Диета при грудном вскармливании: не пропало ли молоко?

Я пробовала как то, на утро грудь была пустая 😒

Девочка с кем худею, сидит на иг, с молоком у нее все хорошо

Сама я тоже хотела так худеть, но побоялась, т к у меня ребенок чисто на гв, а ее уже прикорм ел помимо гв

Я на пп сидела ,мучное ,сладкое не ела .Перед сном творог ела без ничего

Я недельку была на пп и молока меньше стало и я бросила

Ем все но по 250-300 гр не больше

Сейчас на иг. Но я не планировала. Просто так получается, что пока утром встану, все дела сделаю , уже сажусь за стол в 12. А ем в последний раз в 18.00-19.00. Позже уже я не могу есть

Молока у меня залейся

Но я очень много пью воды

Я сидела, похудела хорошо. Кормила до 1.8. Главное пить воду горячую тёплую и молоко будет прибывать