В одиночку снизить свой вес и надолго сохранить результат очень сложно, потому что🙄👇⠀

⠀

Когда мы решаем изменить свою жизнь мы сталкиваемся с двумя сопротивлениями!⠀

1 – это я сама с мыслями "а вдруг не получится, а вдруг я не смогу и стану ещё только больше!"⠀

2 – это наши близкие! ⠀

Да-да, те самые близкие, которые нас поддерживают.⠀

Чаще всего, они просто не верят в успех, да им ваш успех и неудобен – если начистоту. ⠀

⠀

Это же будет означать, что привычный ритм жизни, привычный плотный и вкусный ужин станет чем-то другим. ⠀

И эта неизвестность многих пугает.⠀

Я так говорю, потому что сама через это прошла! ⠀

Когда мужу важнее угостить меня чем-нибудь вкусненьким в ночи (ведь это вкусненько и он просто не может со мной такой вкуснотой не поделиться), чем прислушаться к моим мольбам о плохом самочувствии и ненависти к себе на предмет отражения в зеркале..⠀

И тут все ставки только на силу воли?! А она как правило в пятницу подводит. И вот вам парадигма индивидуализма, которая оставляет человека наедине со своей проблемой.⠀

⠀

Друзья, у нас есть огромный ресурс, чтобы решить эту ситуацию. ⠀

Это наш Клуб!!! ⠀

То место, где вы получите колоссальную поддержку единомышленников, и путь к стройности будет более интересным, живым и легким.⠀

Вместе научимся менять пищевое поведение и сбалансировано питаться, менять мысли и отношение к себе и другим людям. Становиться легче не только на весах, но и по отношению к самому себе.⠀