Как набрать вес худенькой девушке?
Девочки кто как набирал вес ? Я сама по себе худенькая всегда была , но до второй беременности точно не знаю сколько но примерно где то 43-44 кг и меня все устраивало , так как я ростом маленькая мне нужно хотя бы кг 5-7 набрать , но как ? 😩 мне кажется это нереально
Комментарии
Ну у меня вот после родов , стремительно сбросился вес , но летом ещё болеменее было а потом стресс сильный был и все ещё пару кг сбросила и с того момента не набирается , узист посоветовал к психологу обратится , сказал многое что может быть в голове , ну и конечно к эндокринологу , но я не хочу к эндокринологу , у меня там у одной кишки загиб есть , нельзя не есть больше 6 часов иначе что то плохо будет 🤔
Все перепробовала, не че не берет, а покушать я очень люблю😅. Единственное можно попробовать спорт, набор мышечной массы, я так пару кг набирала. А самое обидное когда набираешь эти пару кг, а потом стрессанешь и все, нету этих пару кг😪
Не нашла я такого способа (( ходила к эндокринологу, все в норме. Просто такой обмен веществ. И ночами вставала кушать (советовали). Не помогло. Выше 47 не была. За 4 года после родов набрала с 42 до 46. И все. Уже 2 года как 46. Скину легко до 42. А вот набрать проблема ...
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Я тоже никак не могу набрать вес, всю жизнь мучаюсь, комплексую. А, если стресс так вообще ж*