Все ела. Прям шоколад в роддоме.
Кушайте по чуть чуть продукт, смотрите если нет реакции, то можно спокойно это есть.
Если съели апельсин и щечки покраснели- ничего страшного, просто больше не ешьте его.
Я постепенно вводила привычные продукты,единственное что запекала ,варила,тушила ,а не жарила,примерно раз в три дня,съела ,если все нормально (сына не высыпало),то вводила следующий,потому что первая неделя на каше ,гречке и грудке мне не понравилась😅
Никакой диеты. Питание мамы должно быть разнообразным. Уже давно доказано, что питание мамы не оказывает влияние на ребенка. Наоборот диета лишит вас витаминов и минералов, которые так сейчас нужны.
ЖКТ нормализуется в течении первых трех месяцев и происходит это у всех по-разному.
С первой дочкой не было проблем с животом, а вот младшая какое-то время мучалась от коликов. И это говорит только о том, что все дети разные.
Как сказал консультант по гв: не ешь то, от чего тебя пучит, дите будет пучить 100%тоже. А первый месяц лишнее пучение детям ни к чему. Получается сын орал 3мес,а доча вооообще животом не страдала и спала с роддома.
Как мне говорили доктор и медсестра из ЖК "каждый день добавляй новый продукт, немного и наблюдай за реакцией", а так вроде можно есть всё то, что ела во время беременности)))
Первые пару месяцев придерживалась диеты и мелкий просто дурнилой орал от болей в животе.
Почти ничего не ела. Суп картофельный без мяса 😵цикорий пила
Как только начала есть всё его боли прекратились 😁👍
@ekaterinanagiseva8 в пк не мешало бы почитать элементарные российские! рекомендации союза педиатров России (молчу пр международные),где чёрным по белому написано,что питание должно быть разнообразным и без ограничений, пищевой мусор не в счёт(чипсы,сухарики ,газировка и тп),потому что это и без нв употреблчть не желательно,но я ела😀
Вообще говорят придерживаться диеты это прошлый век. Но я первый месяц держала диету, для фигуры полезно 😀 а с месяца начала пробовать есть «запрещенку» по типу шоколада и т.д. Все было нормально, никаких реакций. А после трёх месяцев вообще все подряд есть начала, мне кажется даже молоко калорийнее стало, ребёнок очень много набирал 😃
Ой сама в первые дни боялась , потом поняла что нужно кушать все , но в меру !
Кофе пью , сладкое кушаю ))
Единственное не пью молоко , но тут уже моя отдельная тема ))
Кушайте много фруктов , овощей )
Только вместо кофе пила цикорий, пока не перешли на 1 дс. Теперь кофе утром и после обеденного сна могу выпить. Перед дс и на ночь цикорий, потому что кофеин реально может мешать спать ребенку
Все ела. Прям шоколад в роддоме.
Кушайте по чуть чуть продукт, смотрите если нет реакции, то можно спокойно это есть.
Если съели апельсин и щечки покраснели- ничего страшного, просто больше не ешьте его.
Кушайте по чуть чуть продукт, смотрите если нет реакции, то можно спокойно это есть.
Если съели апельсин и щечки покраснели- ничего страшного, просто больше не ешьте его.