Девочки ,у кого малыши нашего возраста . Кто нибудь уходит в ночь в 19:00-19:30 ? Напишите примерный…
Девочки ,у кого малыши нашего возраста . Кто нибудь уходит в ночь в 19:00-19:30 ?
Напишите примерный режим дня 🤗
У нас сейчас прыгают сны ,никак наладить не могу.
Встает в 6 - из за этого 4 дневных сна , по времени выходит больше нормы в день. Уходим в ночь в 20:30 -21:00 , и ,соответственно , просыпаемся опять в 5:30-6:00 ,потому что днем много спали 🥲
Фото от 28 марта 2020 года . Для привлечения внимания
Оксана Малюта·
Мама двоих (младенец)
Мы младше,но тоже засыпает с 19 до 20 в ночь. Но днём у нас проблемы со сном
ася·
Мама сына-младенца
А сны короткие??
anny_poly99··
Мама двоих (младенец)
@anny_poly99 нам надо либо вставать на полтора часа раньше ,либо ложиться (( а вот как это сделать без ущерба, я даже не знаю .
ася··
Мама сына-младенца
интересно во сколько встанет?? Вообще у нас были оооооочень большие проблемы со сном. Работали с консульт . Много факторов . Советую вести дневник снов и соответственно анализировать вб (как длину так и качество)
anny_poly99··
Мама двоих (младенец)
вот кстати да , надо начать отслеживать качество . Дневник режима веду , все расписываю по часам каждое утро
Виктория ·
Мама сына-младенца
До 6 месяцев уходил в сон 19.00-19.30. Вставал в 5-6. Меня это совсем не устраивало, днем тоже было чаще всего 4 сна и сны то были короткие и ребёнок очень нервный был.. Меня это не устроило. Где то в 6 с половиной я начала его переводить на сон в ночь в 20.30 - 21.00. У сына было три сна. По началу так и вставал в 5-6. И пот только последнии дни начал вставать в 7-7.30. Но и начал переходить на 2 сна. Сегодня например последний сон был в 15.00. Спать лёг в 20.30. Завтра ему 7 месяцев.
anny_poly99··
Мама двоих (младенец)
У нас наоборот откат . Мы уже на трех снах были с 6 месяцев ,и вставали в 7:30 ,в ночь уходили в 20-20:30. Как у вас сейчас . Это идеальный режим .
А потом что то пошло не так ((
makhortova·
Мама двоих (младенец)
В основном в 19:30 укладываю в ночь. Просыпается в 6-7 утра. Дневные сны чередуются, то 3, то 4. Но сны у ребенка короткие в основном, по 30-40 минут. Только недавно начал иногда один из снов продлевать
Елена·
С 4 мес уходит в ночь в 19:30-20:00 (бывало и в 19). Прекрасный режим! Встаём в 7-8
Сын тоже до 2 лет почти так и засыпал в 20:00