Девочки! Кто сталкивался с проблемой ГСД? Утром тощаковый в пределах нормы (хотя гсд ставили по тощаковому, показатель был 5.3). Вылеты иногда вылазят после еды! Плюс вылезли кетоны( у кого похожая ситуация? Расскажите как справляетесь и что едите!
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Девочки, кто родаж с ГСД? Были ли какие-то проблемы? Сахара наладила все, кроме тощакового. Его ну никак не могу( инсулин тоже не хочу У кого-нибудь так было?
Девочки, скажите мне пожалуйста у кого ГСД, как вы питаетесь, можно меню на день приблизительно, а то я неделю не ем сахар и мучное , дневной сахар внорме, а тощаковый 5,2-5,3, может, что то не то ем?
Девчата с ГСД. Как снизить тощаковый сахар? Я уже инсулин на ночь ставлю, а утром сахар всё равно выше нормы. Может есть лайфхаки какие
Гсд. У кого повышена тощаковая глюкоза ? Никак не могу ее отрегулировать. Может есть те, у кого был повышен только тощак и получилось его компенсировать диетой?
Алена·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Мне гсд по 5,2 поставили. Дома глюкометром норма получается натощак. Эндокринолог советует после еды 20 мин физ нагрузки любой, говорит, главное не сидеть и не лежать, и сокращать кол-во сложных углеводов. Больше сырых овощей и белка
Александра··
В ожидании первенца
Вот я так досокращалась что вылезли кетоны в размере 10 единиц(
Екатерина·
Кретоны тоже были, как мне говорили, они и будут, раз гсд есть.
Еду подбирала сама методом тыка. Потому, что иногда и на разрешённые продукты были огромные вылеты.
Было 3 приема пищи и 2 перекуса. На перекусы-фрукты. Везде, куда только можно, добавляла свежий укроп. Говорят, он сахар понижает. Ела яйца в разных видах. Куриные рулеты делала..
Екатерина··
Да, как выше уже написали, после еды минут 20 походить
Александра··
В ожидании первенца
Я тоже на яйца налегаю - омлеты с броколли, цветной капустой, глазуньи с различными овощными салатами - сахар в норме. Но порой могу съесть что то безобидное и досвидания. На 30 неделе картина изменилась, стало больше вылетов. Время инсулина, походу, подошло😩
Карина·
В ожидании первенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Карина··
В ожидании первенца
Чат гсд, очень много полезной информации и девчонки ответят на вопросы)
Александра··
В ожидании первенца
спасибо за информацию, давно там сижу и узнаю много новой информации
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Купите в аптеки полоски кетоглюк. Чтобы кетонов не было, то перерыв в еде должен быть не более 8ч. То есть на ночь бутерброд из цельнозерного хлеба, сыра и огурчика с помидоркой Вас спасёт.
Александра··
В ожидании первенца
Хлеб что то мне сложно подобрать. Ем хлебцы финн крисп, пару кусочков и уже у границы
Мария·
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
У меня в первую беременность был гсд, диета, измерения, без инсулина, сейчас вторая беременность тоже гсд, утром 5.8, после еды до 7, мне назначили инсулин на ночь, так как диета не помогает снизить тощаковый сахар, что я ем: заатрак-каша, либо омлет, либо творог, нельзя совмещать углевод с углеводом(каша и бутерброд) если съели кашу то бутерброд через час, а вот если омлет или творог то можно хлебец ржаной+сыр( я саду маслом, помидор, огурчик) обед: супы и вторые блюда без хлеба, ужин до 20.00 так как если съем после этого времени, утром высокий сахар, мне не подходит поздний перекус( никакой, ни овощи, ни углевод, ни белок) чай, кофе с сахорозаменителем фитпарад 11, ем яблоки, гречу, макароны, овощи, супы любые, мясо, подливы, (не ем хлеб и булку, сладости, выпечку, бананы, виноград, от этого у меня больше 7) могу позволить иногда с кофе кусочек горького шоколада, да и ещё я ем докторскую колбасу на нее нет сахара у меня и кетонов у меня нет вообще по анализам.
Миа·
В ожидании первенца
У меня тощаковый был 6,1 в ЖК. Отправили на дневной стационар (в итоге перед тем как поступила на стационар бвла постоянная рвота из-за ооочень высокого уровня кетонов и меня положили на круглосуточно). Посадили на инсулин. Сейчас, даже если не колю длинный инсулин, тощаковый утро не выше 5. Вылеты редко, хотя позволяю себе всякое довольно часто.
Александра··
В ожидании первенца
У всех в основном летит тощак. У меня же наоборот
Светланка··
Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
и у меня наоборот от еды