Что общего есть у тревожных людей кроме проявлений тревоги, страхов, панических атак и соматических симптомов?
Как правило, у них неинтересная и надоевшая работа, или её отсутствие.
Трудности в отношениях в семье, или её отсутствие.
В качестве увлечений: просмотр соцсетей, сериалов, игры, книги, прогулки, покупки.
В целом, они ощущают нехватку интереса в своей жизни, пресность, которая может переходить в состояние уныния и разочарованности в себе и жизни вообще.
Суть в том, то когда у человека не хватает стимулов из внешнего мира, радости и увлеченности, его жизнь начинают наполнять тревоги. И чем меньше у человека разнообразных дел и впечатлений, тем больше будет тревог. Со временем тревоги могут прогрессировать в устойчивые психологические проблемы.
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении