Как стать сильной и не поддаваться эмоциям?

Question

Девчонки что делает вас сильными и отвлекает от эмоций?
Я раньше была такой волевой, твердой. 
Сейчас как слизень.
Как стать снова сильнее и не поддаваться эмоциям? Как проглотить стержень и стойко отстаивать свои желания? Не сходить с пути, не размазываться, не зависеть от чужого мнения и быть на страже своих интересов и желаний? Как прекратить мусолить, по триста раз обдумывать и тд..

Виктория · Answer

Прохожу тренинги по психологии.

Анна · Answer

Повышать собственную ценность день за днём. 
Как профессионал, как женщина, как мама. Работать над собой и тогда чем выше будут достижения (пусть даже те, которые не заметят окружающие) - тем больше вы будете уверенны в себе, ценить себя, верить в свою правоту, хорошо чувствовать и легко обозначать личные границы и тд.

Камилла · Answer

Перестать в себе сомневаться!!! Вообще не сомневаться себе!
Всегда и за все себя хвалить. Даже за самую мелочь, постоянно хвалить.
Постарайтесь окружить себя людьми, которые могут решить все Ваши проблемы (в быту, на работе, автомобиль) без лишних просьб, телодвижений... 
Чаще отдыхайте, не дома на диване, а выходите в люди, постоянно ищите новые места =новые эмоции

Лея · Answer

Мне помогло стать уверенной только то что я занялась собой. От мыслей отвлекает салон или шоппинг . Чем лучше я выгляжу тем больше уверенности и силы во мне.

Лариса · Answer

Сильными делают деньги , к сожалению или к счастью хз

Лариса · Answer

@ekus89, ну что вы вкладываете в понятия сильный?

Катюха · Answer

@laralaralaaaaara ну вот у всех разное понятие возможно. А что вы понимаете?

Лариса · Answer

@ekus89, я Вас спросила, ответьте

Марина · Answer

Эмоции нужно проживать, а не блокировать.

Ольга · Answer

Научиться проживать свои эмоции, «слышать» то, о чем они «сигналят». И брать под контроль свою «мыслемешалку», не бродить сладострастно в тревожных виртуальных кинотеатрах, говорить себе «стоп». Мысли - ваши, эмоции - ваши, значит вам под силу взять под контроль свои внутренний мир💪

Юлия · Answer

Понять, в какой момент вы стали   как слизень, что послужило причиной?

Виктория Ракета · Answer

Съездить на Байкал 😂

Альмира · Answer

Да ещё и девиз Скарлетт о хара, об этом я подумаю завтра… все неприятные ситуации я откладываю на потом, если отвечаю сразу всегда ломаю дров… но это наверное тоже не есть хорошо, потому как эмоции притупляются и ты опять таки уступаешь и становишься слизнем😅

Альмира · Answer

Вот честно не знаю… сильной меня делала финансовая независимость, а отвлекало  от эмоции сон… здоровый нормальный сон…

Как стать сильной и не поддаваться эмоциям?

Лучший комментарий

Комментарии