Есть ли групповые занятия для беременных в Юрмале?
Врач рекомендовала заняться гимнастикой или чем-то похожим🤷♀️ Помимо пеших прогулок,планирую ещё начать ходить в бассейн. Может кто-то знает,проходят ли сейчас в Юрмале какие нибудь занятия для беременных в группах(йога,пилатес и т.д.)? #первыйпост
Комментарии
Так же , за пол года до родов нужно задекларироваться если будете или хотите рожать в Юрмале и получится пособие от Юрмалской думы .
Всем большое спасибо за информацию ☺️Осталось определиться какие тренировки будет удобнее совмещать с повседневной жизнью и начать заниматься 💪
И да . 7 месяцев после родов тоже можно воспользоваться , но нужно все оформить до родов
В Юрмале есть бесплатная программа для беременных в санатории Кемери. Аквааэробика , пилатес, йога , консультация с специалистом по здоровому питанию .
Все что нужно, декларация и направление от врача , так же заполнить форму в министерстве , Юрмали .
Jurmala spa, Baltic beach для беременных есть занятия узнайте .
Pilates в lielupe и не беременным подойдёт
Проходит. Мне врач дал направление на имя Jūrmalas domes Labklājības pārvalde, туда надо обратиться. Занятия проходят в Яункемери
@alina.pampe veselību veicinošie pakalpojumi
Ходила в gmbaseins очень нравилось