Врач рекомендовала заняться гимнастикой или чем-то похожим🤷♀️ Помимо пеших прогулок,планирую ещё начать ходить в бассейн. Может кто-то знает,проходят ли сейчас в Юрмале какие нибудь занятия для беременных в группах(йога,пилатес и т.д.)? #первыйпост
KВ ожидании первенца
Так же , за пол года до родов нужно задекларироваться если будете или хотите рожать в Юрмале и получится пособие от Юрмалской думы .
AnastasiaВ ожидании первенца
Всем большое спасибо за информацию ☺️Осталось определиться какие тренировки будет удобнее совмещать с повседневной жизнью и начать заниматься 💪
KВ ожидании первенца
И да . 7 месяцев после родов тоже можно воспользоваться , но нужно все оформить до родов
NataliiaВ ожидании первенца
Спасибо за полезную информацию!
KВ ожидании первенца
В Юрмале есть бесплатная программа для беременных в санатории Кемери. Аквааэробика , пилатес, йога , консультация с специалистом по здоровому питанию .
Все что нужно, декларация и направление от врача , так же заполнить форму в министерстве , Юрмали .
KВ ожидании первенца
Вы живете и прописаны в Юрмале ?
Ay_LavМама дочки (3 года)
Ay_LavМама дочки (3 года)
Jurmala spa, Baltic beach для беременных есть занятия узнайте .
NataliiaВ ожидании первенца
Хожу в бассейн в гостинице Lielupe 👍🏻
СашаМама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Pilates в lielupe и не беременным подойдёт
Alisa LapsinjaМама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
Проходит. Мне врач дал направление на имя Jūrmalas domes Labklājības pārvalde, туда надо обратиться. Занятия проходят в Яункемери
Alisa LapsinjaМама дочки (4 года), беременна (25 нед.)
@alina.pampe veselību veicinošie pakalpojumi
Aliwka29 PampeМама сына (8 лет)
@alisa.lapsinja большое спасибо
Aliwka29 PampeМама сына (8 лет)
@alina.pampe я вам pm написала
Elina9955·Мама дочки (2 года)
Ходила в gmbaseins очень нравилось
·Ответить