Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

В продолжение предыдущего поста #сумкавроддом Сумка в роддом

2️⃣ПАКЕТ: в послеродовую

❤для мамы🙋🏽

⚫️Пижама (штаны, верх на пуговичках - так удобней днем);

⚫️Халат + сорочка;

⚫️Полотенце для лица и тела;

⚫️Лиф для кормления (спорт топ на замочке 1 и лиф для кормления 1 оба за 2500 тг.);

⚫️Носки (2 пары);

⚫️Трусики (х/б 3 шт.);

⚫️Трусики утягивающие (для перетяжки живота, вместо бандажа и т.п. 1 шт. 850 тг.);

⚫️Трусики одноразовые Depend (1 упаковка - 10 штук 2900 тг.)

⚫️Пеленки впитывающие одноразовые (Со...

ПОМОЩЬ ⚫️⚫️⚫️

Посоветуйте где сделать ABA терапию. Ханум сказала aba school или результат05.

Может кто ходил ?

Может отзывы есть ?

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.

⠀

🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?

🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?

🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?

🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...

🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь.

🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина.

🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит.

Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)