Вам так ответили, потому что многие уже в курсе, что комплексы бесполезны. Некоторые витамины нельзя вместе пить, они разрушаются. Так же некоторые нужно пить до еды, другие после и тд
Все отдельно - витамин Д3 , магний , витамин А , Е , С , цинк , железо капала , группу Б ( колола мельгамму ) , в комплексах настолько маленькие дозы витаминов - что если у вам дефициты - они не помогут 🤷♀️
Регина Уварова·
Мама сына (3 года)
Хелатный комплекс минералов от Эвалар, прям то, что надо для укрепления. У меня после курса волосы стали лучше выглядеть и ногти перестали слоиться)
Вероника·
Сдавала анализы, пью то, в чем дефицит
Ирина·
Мама дочки (2 года)
У меня лезут волосы, купила перфектил, как то пила его, пару лет назад, очень помог, надеюсь и в этот раз на чудо 😁
➖··
Только с волосами? У меня тоже эта проблема. После ковид особенно, скоро облысею)))
Ирина··
Мама дочки (2 года)
@soda1990 волосы лезть перестали, новые быстро отросли
Ирина··
Мама дочки (2 года)
@soda1990 ну там такие витамины, и для кожи, ногтей хорошо
Mira·
Мама троих детей
Отдельно пью согласно нехватке по анализам сейчас железо
➖·
@nika1508, @mila90, спасибо за ответы , но я просила комплексы 😄
Марина··
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Вам так ответили, потому что многие уже в курсе, что комплексы бесполезны. Некоторые витамины нельзя вместе пить, они разрушаются. Так же некоторые нужно пить до еды, другие после и тд
Мила·
Мама дочки (9 лет)
Все отдельно - витамин Д3 , магний , витамин А , Е , С , цинк , железо капала , группу Б ( колола мельгамму ) , в комплексах настолько маленькие дозы витаминов - что если у вам дефициты - они не помогут 🤷♀️
Nika·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Отдельно витамины пью: Д, А, цинк, периодически С