Какой комплекс витаминов и минералов выбрать?
Девушки, кто какой комплекс витаминов и минералов пьёт? 🌹
Не беременная, не кормящая.
Комментарии
ИринаМама дочки (2 года)
У меня лезут волосы, купила перфектил, как то пила его, пару лет назад, очень помог, надеюсь и в этот раз на чудо 😁
МаринаМама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Вам так ответили, потому что многие уже в курсе, что комплексы бесполезны. Некоторые витамины нельзя вместе пить, они разрушаются. Так же некоторые нужно пить до еды, другие после и тд
МилаМама дочки (9 лет)
Все отдельно - витамин Д3 , магний , витамин А , Е , С , цинк , железо капала , группу Б ( колола мельгамму ) , в комплексах настолько маленькие дозы витаминов - что если у вам дефициты - они не помогут 🤷♀️
Регина Уварова·Мама сына (3 года)
Хелатный комплекс минералов от Эвалар, прям то, что надо для укрепления. У меня после курса волосы стали лучше выглядеть и ногти перестали слоиться)
·Ответить