Как справиться с запорами при беременности?
Девочки, как справится с запорами при беременности?
Клетчатка, чернослив, Свёкла это уже не помогает. Раздувает как бочку просто
Комментарии
Я покупала сироп нормазе,пьешь его утром натощак запивает водичкой и через 15-20 мин после завтрака наступает счастье😃😃😃
В начале беременности были проблемы. На ночь в стакане два чернослива и три кураги залить кипятком и оставить до утра. С утра прям натощак выпить этот компотик и поесть эти же сухофрукты.
Ко всему вышесказанному
-Исключить свежий хлеб, мучное и др продукты, провоцирующие запоры, больше клетчатки (овощные салаты, фрукты)
Я подсела на морковно яблочный салат + растит масло+ кунжут 😍
-движение, зарядка в своем ритме тоже улучшают.
Сегодня воду пью, как не в себя((( по чуть-чуть справилась, но до этого три дня вообще тишина была((
Так не хочу таблетки пить, боюсь что привыкну и вообще потом не смогу «сама справляться» 😩😂
Кефир с утра натощак))
Ещё когда назначили железо проносило только так, но часто и наоборот запоры
Я масло растительное пила утром. Пару столовых ложек.
Я до самых родов пила на ночь дюфалак, нормазе колпачек. Мне гинеколог выписывала, его можно беременным 👍👍👍
Гинеколог сказала, что если ничего не берет, тогда глицериновые свечи.
Но мне помогла клетчатка наладить стул. Каждый день по 2 ч.л. добавляю в кашу/йогурт/кефир. Но нужно регулярно есть, если на пару дней забью, то все, снова кишечник не работает.
Перед сном 2 киви .с утра стакан тёплой воды
На ночь заливала курагу водой, утром пила этот настой и съедала курагу. Как не странно действует
Только фитомуцил, его не просто пить-смешивала с йогуртом. Но он помогал.
Даже не селёдка с молоком, а уж о черносливе, свёкле и клетчатке даже вместе с микролаксом и речи быть не может. Тю, даже не одного газика не выйдет
Только Дюфалак, через день уже принимаю. Тужится боюсь, но в тоже время это не очень полезно, тк мышцы расслабляются, но деваться некуда, если сама туго схожу, привет геморрой
Каждый день ем огурцы, капусту тоже часто, не помогает
@dashhha.nos тогда не знаю чем вам помочь. А воду как часто пьёте и какое количество?
@aigulchik1 я уже как водяной 😅 3 фильтра в 11 утра выпила сегодня
@dashhha.nos, она по хим. свойствам похоже на плазму крови и помогает с очищением ЖКТ, но ее надо дня 3-4 пить, я так после родов стул свой нормализовала, помню отчаялась тогда и уже думала что без микролакса жить не смогу)))
Они именно от этого? Можно при беременности?
@dashhha.nos да, это слабительное средство, можно применять при беременности, почитайте инструкцию в интернете. Мне больше нравятся именно таблетки, выпила на ночь и на утро сходила. Пью либо 1,5 либо 2 табл.
@anapaanuta но в любом случае, проконсультируйтесь с вашим гинекологом
А где он продаётся? Или как его достать из тыквы 😅
@dashhha.nos в пятёрочке или любом супермаркете😄
@dashhha.nos все что тут пишут пробовала, мне не помогало ничего, только эти свечи
Вчера тоже этот вопрос задавала, девочки много посоветовали ссылка
Тут уже писали , но повторюсь , лучше всего дюфолак . Мягкое слабительное , мне прописывал гинеколог в начале беременности , потом терапевт ещё раз назначил. Отличное средство