Зависит ли приход молока от питания?
Всем добрый вечер, кто спит и кто не спит 😁😁вопрос такой, скажите , правда что от питания зависит приход молока ??? Если я буду мало кушать, молоко не будет приходить? Я че то набрала за беременность, сейчас в таком страшном состоянии, посмотрела на себя и е мае . короче не хочу я толстеть дальше, надо что то делать с собой. На 7 кг поправилась , но блин это так заметно. Девчонки, помогите советом, что бы такого кушать, чтобы и худеть и ГВ не потерять. Спасибо за ответы 🌹💋💋
Комментарии
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка
Не надо никаких диет держать и голод испытывать не надо, в первую очередь это стресс для вашего же организма! Контролируйте порции, они должны быть 300-400 мл и 50% должно быть овощей. И перерыв между приёмами пищи 3-4 часа, либо делаете перекус между если не успеваете поесть полноценно (фрукт, овощь, орешки, кисломолочка)
А мне кажется влияет еда , если тёплое ела, супы , чай тёплый с молоком больше молока было, а когда макароны ела то меньше грудь наливалась
Ну вот кто говорит, что молока не влияет это не так, я после операции на аппендицит не ела ничего 1,5 суток, конечно молока не было цедила с трудом , и только дома после бульона, мяса и чая молоко потихоньку пришло. Питайтесь правильно и всем будет хорошо.
Наверное это не правда, но у меня так и получается 😁
Если я пару дней не ем нормально, прихода как такого нет, стоит покушать и обильно пить горячего, то молоко тут как тут
Не знаю как это работает 😂
Вот да. Такая же история)) мне объяснили, что мол это просто от еды или питья молоко приливает, из-за этого кажется, что его типа больше стало. А количество мол его не увеличивается от еды. Но на практике все как у вас 😁 поэтому у меня до сих пор обжираловка
@juas, жор страшный, мне кажется меня так тоже разбарабанит скоро 😂
У меня подруга толком ничего не ела, худела, только много воды/жидкости пила. До двух лет ребенка кормила грудью
Пока вся семья спит , у мамы есть волшебное время для себя 💋💋💋💋💋.....
Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?
Блин, я не понимаю
Если это нормально, то почему у большинства не так
Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью
Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне
Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли?
Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе
Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок
Чкрт возьми, что тогда не так? Почему...
Девочки, помогите выбрать имя для Мальчика. Мы родились 23 декабря в 10.12. Выберите, пожалуйста и напишите в комментариях цифру🙏🙏🙏🙏🙏🙏
1-Марсель?
2-Кристиан?
3-Никита?
4-Руслан?
Уже 3 дня не можем выбрать. Хочется редкое и красивое💋💋💋💋💋💋💋😁
Кто не спит? Давайте честные селфи!
Кто не спит?
Что делаете?
Давайте честные селфи, кто не боится 😁
Я со специалистом худею. С молоком все в порядке и 10кг покинули чат уже. На странице делюсь своим опытом похудения.