Mom.life
Ольга
ata_ta
Ольга

Рецепт хлеба из зелёной гречки и пшена

post image
А у меня для вас снова вкусный рецепт хлебушка классного , ещё и без вредностей :) #олюшкаготовит

- 1 стакан зелёной гречки ( стакан 250 мл )
-1 стакан пшена
-30 г любой муки
-1/4 стакана семени льна
-3 ст л оливкового масла
-1 ч л соды + 1 ст л яблочного уксуса или лимонного сока
-соли по вкусу
-1 стакан ( можно ещё больше ) семечек тыквенных, подсолнечника в тесто
-1/2 стакана семечек сверху хлеба

Гречку и пшено промыть водой и замочить на 6 часов .
Слить воду после , не промывая слизь от гречки и пшена пробить в блендере до пюре.
Семя льна перемолоть в муку и залить стаканом воды на 20 минут, оставить набухать
Смешать с гречкой и пшеном .
Добавить все остальные ингредиенты и в конце соду и уксус .
Разогреть хорошо духовку на 170 градус .
Тесто выложить ( тесто будет как сметана) в смазанную маслом форму. Запекать до готовности. У меня ушёл час. У всех духовка разная.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ДАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ОСТЫТЬ( часов 5-6). Лучше всего вечером печь и утром кушать.
25.03.2022
15336

Лучший комментарий

Комментарии

kyza0
kyza0
Нашла рецепт в ночи)
Тупой вопрос. А зачем обязательно давать остыть?
Так люблю ещё тёплую выпечку 😻
13.11.2022 Нравится Ответить
olgakomarro
olgakomarro
Я туплю. Пшено - это пшенная крупа ( которая для каши)?
04.04.2022 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
Да :) круглая желтая :)
04.04.2022 Нравится Ответить
olgakomarro
olgakomarro
@ata_ta спасибо☺️
04.04.2022 Нравится Ответить
olgakomarro
olgakomarro
@ata_ta приготовила сегодня хлебушек, очень вкусный☺️ Спасибо за рецепт 🌹
04.04.2022 Нравится Ответить
al_ta
al_ta
Семена льна служат клейковиной? Ответьте плиз, вы поселили во мне надежду поесть хлеб, я не ем его изза гв уже 3 мес😭
И мука любая, даже кукурузная пойдет?
26.03.2022 Нравится Ответить
al_ta
al_ta
@peryshkolara я знаю, да
Но он реагирует даже на следы в составе муки
Вернее я надеюсь что он па них реагирует так, а не на глютен🤔
01.04.2022 Нравится Ответить
peryshkolara
peryshkolara
@al_ta, а какая реакция?
01.04.2022 Нравится Ответить
al_ta
al_ta
@peryshkolara самая такая, кровинки в какашках)
01.04.2022 Нравится Ответить
olgakomarro
olgakomarroстикер
26.03.2022 Нравится Ответить
mama4oli
mama4oli
А за счёт чего подъём, там жеж нет дрожжей?
Хлеб с гречкой это теперь дорогой деликатес😄
26.03.2022 Нравится Ответить
ylianayar
ylianayar
Очень интересно. Но лучше ссылки на инста не давать так. Это сейчас в законе прописано.
26.03.2022 Нравится Ответить
ylianayar
ylianayar
@ata_ta, ссылки лучше не выставлять в инсту. В вк официально заявили, и законно наказуемо может быть, за рекламу экстремистов)
26.03.2022 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
@mamaprosto, ого😅
26.03.2022 Нравится Ответить
ylianayar
ylianayar
@ata_ta, да идиоты 🤦🏼‍♀️
26.03.2022 Нравится Ответить
makis_um
makis_um
😘
26.03.2022 Нравится Ответить
sandpiper
sandpiper
Спасибо, выглядит неимоверно аппетитно! Хочу тоже такой сделать, надо решиться.
А ещё можете такой момент рассказать — у вас написано "не промывать слизь от льна". Я правильно понимаю, она послужит заменой яйца, да?
То есть в рецептах, где указан в составе псиллиум вместо яиц, можно использовать семя льна, да? Логично же 🤔
25.03.2022 Нравится Ответить
marinaalekseeva046
marinaalekseeva046
Как вовремя)
25.03.2022 Нравится Ответить
anna_meow
anna_meow
Кажется, будет хлеб! Все ингредиенты есть дома!
25.03.2022 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
Главное побольше семечек , это прям 🤤
25.03.2022 Нравится Ответить
anna_meow
anna_meow
@ata_ta, у меня смесь лён, тыквенные и конопляные!
25.03.2022 Нравится Ответить
maggy97
maggy97
Спасибо за рецепт
25.03.2022 Нравится Ответить
ata_ta
ata_ta
Пожалуйста ☺️🤗
25.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также