Какие витамины или БАДы для энергии, если кофе не бодрит?
Всем привет!!!🐰
Поделитесь пожалуйста, какие витамины или БАДы пьёте для энергии, кофе меня уже не бодрит.
Всем привет!!!🐰
Поделитесь пожалуйста, какие витамины или БАДы пьёте для энергии, кофе меня уже не бодрит.
Юлия·
Мама сына (3 года)
Витамин D и спорт✌🏻
Life’s ··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я начала заниматься и заметила что тоже энергии стало больше. Раньше вообще об этом не задумывалась. Скажите вы же давно занимаетесь? Это реально спорт=энергия всегда?
Юлия··
Мама сына (3 года)
да давно с 12 лет😅
Перерыв был беременность в 30 лет
Альфия·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Для начала нужно установить что забирает у вас энергию. Проверить дефициты, их восполнить, плюс рациональное питание, спорт и будет вам энергия 😁
Юлия··
Мама сына-младенца
@alfina90, а не сохранились ли у вас контакты или фамилия хотя бы? Я все хочу хорошего найти чтобы тоже на приём попасть
Альфия··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
https://instagram.com/leila.nutritionist?utm_medium=copy_link
Юлия··
Мама сына-младенца
@alfina90, спасибо большое ❤️
Юлия Линкевич ·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Согласна , добавить физическую активность необходимо, прогулки . Ну и вит конечно! Я пью wellness pack! Там и омега , и астаксантин и мультивитаминных и минералы. Зимой ещё дополнительно вит д пила.
Самочувствие прекрасное👍
Мария·
Мама дочки (2 года)
Расторопшу начала пить и состояние изменилось, до этого незадолго мультивитамины допелб герц начала и думаю все в купе задействовало