Всем привет, прошло пол года как я переболела ковид, отдышка жуткая как занимаюсь спортом, даже 5 минут.. раньше такого не было… как быть? Есть способ вернуть нормальную дыхалку?)

Question

Екатерина · Answer

Дыхательная гимнастика, и бад тубелон

Юлия Абрамова · Answer

Это вам назначил доктор? Я читаю там и отхаркивающий эффект, и воспаление снимает .. много всего

Екатерина · Answer

@j.smr нет, это я нарыла в интернете сама такие рекомендации. Мама восстанавливается после ковид.

Юлия РФ · Answer

Я месяц назад переболела.  Одышка ужасная.  На этаж поднимаюсь и задыхаюсь 🙁

Юлия Абрамова · Answer

Да … я бы сдохла без лифта ..

Вероника · Answer

От себя добавлю: на природе стало гораздо лучше. Но всё равно ощущение, что не так хорошо как до болезни.

Лена · Answer

Дыхательная гимнастика)

Юлия Абрамова · Answer

Спасибо, вам помогло хотя бы частично ?

Лена · Answer

@j.smr ,вы знаете, да, я в октябре  переболела ,было ппц, с собакой гуляла и задыхалась, сейчас же намнооого лучше себя чувствую, попробуйте, первые разы тяжело вдохи глубокие даются а потом норм)

Вероника · Answer

Тот же вопрос 👂

Комментарии