Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Елена Нутрициолог
Елена Нутрициолог
Мама двоих (4 года, 17 лет)

Давайте знакомиться. Меня зовут Елена. Я 🧩сертифицированный нутрициолог, тренер в сфере ЗОЖ 🧩член ассоциации…

Давайте знакомиться.

Меня зовут Елена. Я

🧩сертифицированный нутрициолог, тренер в сфере ЗОЖ

🧩член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

🧩автор курса по очищению организма

🧩специалист по работе с микробиомом

🧩детский нутрициолог

🧩мужской нутрициолог

🧩специалист по РПП

🧩аромапрактик

🧩самостоятельно снизила вес на 17 кг и уменьшила размеры Щитовидной железы

В нутрициологию пришла более 3 лет назад, чтобы решить свои проблемы со здоровьем, т.к доказательная медицина разводила руками и прописывала все новые препараты.

Мне Захотелось погрузиться в эту науку серьезно и 👩🏻‍🎓после прохождения курса интегративного невролога, который прямым текстом заявил: «многие проблемы со Здоровьем берут своё начало в кишечнике», я начала изучать разные направления по здоровью.

На данный момент:

🌿Занимаюсь практикой индивидуального ведения клиентов по различным вопросам в сфере питания и ЗОЖ

🌿Осуществляю деятельность в рамках индивидуального и группового сопровождения на курсе по очищению организма

🌿Принимаю участие в проекте Мэра Москвы «Московское долголетие» для людей старше 55 лет

🌿Веду активный образ жизни ( танцы, йога, фитнес)

🌿Читаю Книги

🌿Постоянно обучаюсь Новым направлениям в Нутрициологии и ЗОЖ сфере, повышая свою квалификацию

👩🏻‍🎓Ментор для студентов в нутрициологии и ЗОЖ Продюсер

Ну и конечно, занимаюсь своей семьей и люблю путешествовать 🧳!

У каждого человека на этой планете есть миссия !

Лично МОЯ: дать людям знания о правильном питании, которое способно подарить Здоровье, красоту и молодость!

А ещё, мне очень хочется улучшить генофонд своей семьи и нации, т.к параллельно около 6 лет я занимаюсь составлением генеалогического древа.

Мои познания о предках дошли до XVII века. Я понимаю всю картину этого древа и мне хотелось бы, чтобы следующие поколения улучшили свою генетику через питание и образ жизни!

А ВЫ ЗНАЕТЕ СВОЮ МИССИЮ В ЭТОМ МИРЕ?

#нутрициолог#нутрициологмосква#healthcouch#спорт #зож #похудеть

Глисты в полнолуние?

Обязательно ли кал на яйца глистов сдавать в полнолуние? Я прям представила, как глисты в каждое полнолуние собираются со всей кишки в анус и водят хороводы 😁 А если серьёзно, то я вчера одной маме сэкономила 5000. Просто посоветовав не идти на то обследование, которой ей назначали.Не запомнила названия обследования, но суть в том, что там проводится какое-то инструментальное обследование (а-ля узи, но не узи) в поисках глистов. Новые открытия в мире медицины! По её словам назначил нутрициолог в Алмазова. Нутрициолог в Алмазова - такое реально есть? Напомню разницу: нутрициолог занимается питанием только здоровых людей. Если есть какие-то проблемы, то это уже диетолог. И тот, и другой занимаются только питанием! А никак не диагностикой, лечением и тд Берегите себя и свои деньги 😁

Как прийти в форму после родов? Бесплатные встречи в парке!

Всем привет! Листая ленту,я поняла,что некоторые из нас после родов хотят придти в форму,но нет силы воли, союзника по правильному питанию, знаний хороших,которые приведут к результату! И многое другое! Хочу предложить Вам АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО встречи в парке Абу-Даби плаза,где Вы будете черпать знания с меня как в сфере фитнеса,так и в сфере питания ! В дальнейшем будем вместе ходить в кафе и я покажу,что кушать ПОЛЕЗНОГО,КОГДА НЕ ИЗЧЕГО ВЫБРАТЬ(КАК НАМ КАЖЕТСЯ) Все,кто хочет ко мне в команду ЗОЖ-WELCOME!!! Ставь + в коментариях и оставляй номер,если ты готов начать меняться уже сейчас! #зож#

Прошла очищение организма, так здорово. Наконец прошла тяга к сладкому и бесконечным мучным плюшкам. Но есть большое…

Прошла очищение организма, так здорово. Наконец прошла тяга к сладкому и бесконечным мучным плюшкам. Но есть большое НО!!! мозг не перестроился к этому, и я не понимаю,что теперь кушать. По привычке заточу печеньки, потом болит кишечник( Какое питание ввести в свой рацион?

Кто на каком масле жарит? Кроме подсолнечного. Хочу перейти на более здоровое питание. Может в Инстаграм у нутрициологов…

Кто на каком масле жарит? Кроме подсолнечного. Хочу перейти на более здоровое питание. Может в Инстаграм у нутрициологов посты подскажите, где про масло для жарки написано, какие вредно/не вредно