Как скинуть 2 кг за неделю?

Исключить углеводы и сладкое?

углеводы нельзя исключать, они должны быть мин 40% от рациона, иначе кетоны в моче могут появиться

сладкое полностью мучное жирное

@annarotai даже не заморачивайтесь) Это вообще нормально вес набирать

спасибо большое! Тортики ограничу тогда, они мне и до беременности всегда вкусные были))))

я Никогда не ела в больнице, с детства ненавидела эту еду, а тут даже она мне вкусной была, сама себя не узнаю 😁

Это нормально))

ну всё равно страшно, вдруг потом попрет🤯, все пишут что прёт с 30 недель. А куда ж ещё, если сейчас 6,5)) не хотелось бы 15-20 кг набирать