Чем питались при ГВ? Меню для кормящих мам

что есть в холодильнике то и ем)) какие диеты-просто бы найти чем питаться, не до готовки особо))

Я придерживалась правильного питания, без жареного, острого, чрезмерно солёного, жирного, сладкого) но для себя, чтобы помочь организму выйти из стресса после родов)))

Я спросила в роддоме что можно, мне сказали всё но в меру, поэтому я ем всё

Все ела кроме помидор, яблок красных, консервации, шоколада и цитрусовых

Спасибо девченки 😌

Ела все, но вводила постепенно, смотрела реакцию

Всё ем

Даже суши и колу с шоколадом 😄

Молоко не из желудка берётся)

Вы ж не задумывались чем питаться когда ребёнок внутри вас жил, он ведь так же от вас получал питание) не заморачивайтесь даже 🤷‍♀️ в газики у всех детей есть (мы пили беби калм от газов)

Никакого меню, ела все. Просто питайтесь разнообразно, чтоб были разные источники белка, все цвета овощей, пробуйте новые крупы. Ничего нового в общем-то про нормальное питание

Всё

Всем тем же , чем обычно

Все ела

Так же ела, только больше 🤪 жор был иногда прям..

Ну или так казалось

Вне зависимости от вашего питания у детей колики🥰 поэтому можно все, помимо откровенно сильно вредных продуктов)

Ну а как же колики в жевоте? Говорят что типа от еды зависит.

Ела всё, кроме молочки

Так как от молочки у нас был колики😔

Ем всё что моей душе угодно))

Кушай все! Это единственное, чем можно себя порадовать😇

Я не ела молочку несколько месяцев, оказалась у дочи аллергия на коровий белок) сейчас с 5 месяцев все ем)

Да никто ни на каких диетах уже не сидит , прошлый век ) можно все кушать, просто с аллергенами осторожно , кушаете немного и смотрите реакцию у ребёнка и все ))

Все ем

Все ела😁

Не ела молочку, тк была слизь в кале. В последствии оказалось, что это было побочкой от антибиотиков. Начала есть все)

Все ем😊

Все ела

Ела все🤷🏼‍♀️