Чем спасались от болей в пояснице на 21 неделе беременности?
Всем привет, девчонки чем спасались от болей в пояснице ?на 21 неделе начала ужасно болеть , с первой беременностью болела только к концу срока, а тут уже не вывожу 😓
Всем привет, девчонки чем спасались от болей в пояснице ?на 21 неделе начала ужасно болеть , с первой беременностью болела только к концу срока, а тут уже не вывожу 😓
Анастасия·
Мама сына-младенца
Бандаж носила. Легче было. Правда, не помню с какой недели.
Наталия·
В ожидании первенца
Бандаж,гимнастика больше всего помогает,массаж и на крайний случай миновазин
Elena·
В ожидании первенца
А у меня на вашем сроке как раз больше всего и болела :) две недели мучилась... Меновазин только разрешали, помогал слабо, пока не начала наносить после душа тепленького, т.е.сначала чуть разогреть спинку, а потом щедро меновазином.
И спать (и днем лежать отдыхать) с подушкой для беременных - что б между ног подушка. Так прошло быстрее. Больше так не болела
Elena··
В ожидании первенца
@masha.gorepekina22 я сейчас ещё поищу в выписке чего невролог рекомендовала, я как раз на сохранении лежала, когда разогнуться не могла. Вы главное не отчаивайтесь, это не значит, что до конца болеть будет, я тоже тогда очень напугалась, что буду скрюченной ходить до конца, но нет - прошло.
Elena··
В ожидании первенца
@masha.gorepekina22 вот, сказала если меновазин не поможет, то свечи можно, но я пока к ней попала уже становилось получше, решила обойтись меновазином.
Мария 😇··
Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)
ой, спасибо вам больше 🌹
Анастасия·
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Мне очень помогали свечи с папаверином при первой беременности, только они действуют на 2-3 день)