Как похудеть к определённому числу?
Девочки, я кабан, набрала за 2 недели 6кг, вес 70кг, как похудеть до 28-го числа, чтоб меня гиня не положила😢
Девочки, я кабан, набрала за 2 недели 6кг, вес 70кг, как похудеть до 28-го числа, чтоб меня гиня не положила😢
Наталия·
Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего
Исключите белый хлеб, булочки и сладкое. За неделю можно скинуть до 2,5 кг
Виктория ·
В ожидании первенца
Может у вас отёки? Сделайте разгрузочные дни. Пересмотрите свой рацион
Наталия·
Срочно убирайте все сладости, мучное, картошку, газировку и тд. Как выше пишут скорее всего отеки, можно бруснику попить
Ксения·
В ожидании первенца
Прибавка за неделю +1кг, врач тоже предполагает что отёки
Мария··
В ожидании первенца
Но у меня их нет😳
Irena·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Постарайтесь есть все варёное , крупы , овсянка , убрать сладкое вообще и мучное и жареное убрать полностью
Дарья·
Мама сына-младенца
Как у Вас с давлением? Могут положить,если будет 130/70.
Мария··
В ожидании первенца
Давление повышенное , уже и смад на сутки надевали😢
Дарья··
Мама сына-младенца
меня клали с прибавкой и таким давлением, объясняли возможным рисков появления ГСД. Один раз лежала неделю, смысла не поняла, тк просто давали пить таблетки и больше ничего. Второй раз отказалась.
Yana·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Какой смысл класть? У вас проблема с почками или сахаром? С показателями плода? Вопрос-то не в килограммах а причинах и влиянии сбоев на метаболизм малыша
Yana··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А так-следить за рационом и больше двигаться
Каторина·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
А добеременный вес какой?
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Галина ·
Мама двоих (младенец)
Обратитесь к @dietolog_yuliya
Она с беременными работает в плане питания и похудения.