Как справиться с запором?

Как я вас понимаю. Купила себе грушу (клизму). Стакан воды тёплой это примерно 3 шт грушки. Перед сном делаю. Хотя бы раз в 3 дня. А так тоже по неделе мучаюсь и всё равно приходится либо свечку с глицином, либо грушу ставить. Пить к сожалению ничего не могу, из лекарств из за токсикоза.

Я ем отруби для профилактики, так нравится, больше любой шоколадки))) мне с ними проще жить)) ну, и на четвереньках постоять тоже заходит. Пока без аптечных средств обхожусь.

Глицериновые свечи помогают, а так я решила нормализовать питание, винегрет с большим количеством свеклы, супчик, больше клетчатки в рационе, овощей больше(огурцов особенно) с оливковым маслом и тд и конечно же вода

Попробуйте варить компоты из сухофруктов. Мне пока помогает хоть как то

У каждого свой организм.
Извините за интимные подробности, мне помогает иногда жирная еда, типо сливки жирные выпить стакан, или если приготовлено блюдо где много масла, например ела голубцы не ленивые обжаренные на сковородке много масла и соус с морковью томатной пастой, несмотря на рис в голубце сходила в туалет. Иногда такой эффект от пирожных с заварным кремом. А ещё кофе зерновой, свежезаваренный лично мне очень помогает. Ещё борщ,
И курага. Но сами смотрите, у всех свои особенности тела.

Из лекарств, хорошее средство, микролакс, мягкое слабительное, беременным можно и дюфалак, ну вы и так его принимаете.

Мне оооочень помогает вяленая рыба))))прям на ура))))

Мне вода Донат помогает. И от изжоги и от запоров. Пью 0,5 в день. До этого пробовала и киви и чернослив и кефир и Дюфалак. Стабильные походы раз в день только с водой

Доброе утро.Очень страдаю такой же проблемой весь второй триместр.Пью нарине баланс,пробиотик похож на кислую ряженку,фитомуцил и эубикор.А ещё ем часто и маленькими порциями.Стало намного легче.

Мне врач прописала Эубикор крошка (детский), сказала можно пить хоть до конца беременности. Мне помогает😊

Перед приемом слабительных через рот, предварительно необходимо избавиться от запора микроклизмами или свечами. Иначе могут быть сильные спазмы в животе. Дюфалак - это больше профилактика запоров на постоянной основе. Разово - свечи или микролакс
Питание поменять, воды больше пить. В рационе в качестве гарнира основными должны быть овощи. Если завтракаете яичницей, то в неё можно добавить замороженные овощи. Салаты в течение дня - тоже отлично. Из фруктов киви, яблоки
Фитомуцил можно, это просто волокна дополнительные, которых не хватает в рационе.

Пища,богатая клетчаткой. Зелёное яблоко,свеклу потереть и сок от неё пить,отруби. Мне ничего не помогало,пока питание не наладилось

Недавно лежала в роддоме на сохранении, там когда магнезию капали врач сказала, что он от запоров помогает...

Мне советовали Optifiber от Нестле. Но на мой взгляд помогает только при постоянном использовании и несколько дороговат. Перешла на кефир)

Фитомуцил 👍

Я так мучаюсь сейчас - ну как мучаюсь для регулярного высвобождения я пью по 10 мл на ночь и утром хожу 1 раз обязательно мне это помогает ( дюфалак)