Тянет поясницу при беременности: как облегчить состояние, если живот маленький, и что делать, когда работать еще месяц?
Девочки ,привет
Тянет поясницу не знаю уде как ходить ,хотя животик маленький , как быть? Может есть способы какие то . Работать ещё месяц 😢
Виктория·
Многодетная мама (6 детей), беременна
Остеопат и игольчатый коврик моё спасение.
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне помог бандаж. Но обязательно обсудить с врачом надо.
Алия·
В ожидании первенца
Можно бандаж но в нём сидеть не удобно... Хотя есть наверно удобные. А тянет наверно ближе к вечеру? Если вечером то это нормально, за день спина устаёт.
Ксения··
Нет,прям с самого утра
Алия··
В ожидании первенца
ааа вот оно как🤔 тогда лучше к врачу...
Алия··
В ожидании первенца
А ещё если есть возможность ходите на лечебную физкультуру, у нас в ЖК есть, и бесплатно. Спросите.
Диана·
В ожидании первенца
Попробуйте гимнастику для укрепления спины
Юлия Филипенкова·
Мама сына-младенца, беременна (21 нед.)
Я бандаж себе покупала, потому что тоже в первую беременность сходила с ума от болей, но сейчас вот почти 21 неделя, вроде не болит
Екатерина·
Мама сына (4 года)
Может быть бандаж? Или на больничный)