Тянет поясницу при беременности: как облегчить состояние, если живот маленький, и что делать, когда работать еще месяц?

Question

Девочки ,привет 
Тянет поясницу не знаю уде как ходить ,хотя животик маленький , как быть? Может есть способы какие то . Работать ещё месяц 😢

Виктория · Answer

Остеопат и игольчатый коврик моё спасение.

Анастасия · Answer

Мне помог бандаж. Но обязательно обсудить с врачом надо.

Алия · Answer

Можно бандаж но в нём сидеть не удобно... Хотя есть наверно удобные. А тянет наверно ближе к вечеру? Если вечером то это нормально, за день спина устаёт.

Ксения · Answer

Нет,прям с самого утра

Алия · Answer

@koftunksenia196 ааа вот оно как🤔 тогда лучше к врачу...

Алия · Answer

А ещё если есть возможность ходите на лечебную физкультуру, у нас в ЖК есть, и бесплатно. Спросите.

Диана · Answer

Попробуйте гимнастику для укрепления спины

Юлия Филипенкова · Answer

Я бандаж себе покупала, потому что тоже в первую беременность сходила с ума от болей, но сейчас вот почти 21 неделя, вроде не болит

Екатерина · Answer

Может быть бандаж? Или на больничный)

Тянет поясницу при беременности: как облегчить состояние, если живот маленький, и что делать, когда работать еще месяц?

Комментарии