У меня в первую беременность начал расти с 5 месяца, зато после родов так и не ушёл (( так и осталось как будто на 5 месяце. Сейчас кажется что он уже постепенно растёт, вес так точно прибавляется(((
На 24 неделе начал появляться именно беременный животик. А так до сих пор прихожу в жк, на меня все косятся. Потому что есть те у кого на 7 месяце животик уже огромный, а у меня немного видно
Во коллаж делала. 9 недель, второе фото в феврале 14-15 февраля и фото почти неделю назад.
Пресс был, спорт последние 4 года был конкретный, в беременность вошла сухая (по фото в 9 недель видно, как раз вздутие прошло и я сфоткала), прикрепление по задней. Токсикоз до сих пор, хоть уже в 100 раз слабее. Ем как до беременности, питание максимум сбалансированное и правильное, шоколад булки и тд не ем. С 20 недель снова спорт вернула на ноги руки попу. Но + 10 кг 😅 каких не видно кроме груди и живота. Даже целлюлит согнала почти какой появился пока лежала умирала с токсикозом + проблемы с шейкой были (они и сейчас, но спорт вернула, 40 минут + прогулка 2 часа минимум, прогулка с сестрой 2,4, там по хлеще спорта 🤣). На фото в пижаме муж смеётся, что ноги на фоне живота как палочки, живот сухой достаточно (защитная жировая прослойка супер тонкая)
не, сейчас дома, но я заказала себе гантели по 3 кг.
Руки: делаю сидя на стуле с прямой спинкой и поднимаю и ещё встаю на четвереньки и гантель поднимаю.
Спина тоже укрепляется.
Ноги попа, приседания классические, приседания плие, выпады на полу, выпады одна нога на стуле , ягодичный мостик и махи ногами. В остальном живот напрягается у меня. И растяжка (кошечка, и чисто на ноги остальное, после плие перехожу к растяжке). Начинала по 10 минут, сейчас до 40 дошла, но чувствую по ощущениям до 30 пора убавлять и добавлять просто прогулки😅
Я сегодня узнала что наш воспитатель идет в декрет с понедельника .. Бля она стройная... И я которой только в конце мая в декрет... Бегемот на ее фоне..
Екатерина ·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
У меня в первую беременность начал расти с 5 месяца, зато после родов так и не ушёл (( так и осталось как будто на 5 месяце. Сейчас кажется что он уже постепенно растёт, вес так точно прибавляется(((
Юлия·
Я в шоке !от того ,что у многих начал живот проявляться с 22 недели (у меня уже живот видать и я поправилась на 5,5 кг 😩😩😩
Регина ·
В ожидании первенца
На 24 неделе начал появляться именно беременный животик. А так до сих пор прихожу в жк, на меня все косятся. Потому что есть те у кого на 7 месяце животик уже огромный, а у меня немного видно
Татьяна ·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
У меня с первой дочкой живот начал расти после 30 недели и был маленький, родила 3500. А со второй сейчас как бегемот хожу, в 35 недель весила 2500
Елена·
В ожидании первенца
Это совершенно нормально) У меня начал появляться только на 24-25 недельке(беременность первая). Так выглядел животик в 21-22 неделю☺️
Аня·
Мама сына-младенца
Нормуль) 22 недели, чуть начал выглядывать)
Светик·
Мама дочки-младенца
Нормально. У всех разная конституция. У меня живот виден был уже ближе к декрету
Виктория·
В ожидании первенца
Екатерина·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
Спереди даже не скажешь😂
Екатерина·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
Да ладно)у меня 32 почти,и маленький животик)зачем вам огромный?!это так неудобно))
анна·
В ожидании первенца
До 18 недели живот был только вечером когда хорошенько покушаю , а вот потооом , радуйтесь что животик ещё небольшой , можете хоть спать и двигаться 😅
Алла·
Мама двоих (12 лет, 14 лет), ждёт третьего
Запятушечки не хватает)
Анастасия·
Во коллаж делала. 9 недель, второе фото в феврале 14-15 февраля и фото почти неделю назад.
Пресс был, спорт последние 4 года был конкретный, в беременность вошла сухая (по фото в 9 недель видно, как раз вздутие прошло и я сфоткала), прикрепление по задней. Токсикоз до сих пор, хоть уже в 100 раз слабее. Ем как до беременности, питание максимум сбалансированное и правильное, шоколад булки и тд не ем. С 20 недель снова спорт вернула на ноги руки попу. Но + 10 кг 😅 каких не видно кроме груди и живота. Даже целлюлит согнала почти какой появился пока лежала умирала с токсикозом + проблемы с шейкой были (они и сейчас, но спорт вернула, 40 минут + прогулка 2 часа минимум, прогулка с сестрой 2,4, там по хлеще спорта 🤣). На фото в пижаме муж смеётся, что ноги на фоне живота как палочки, живот сухой достаточно (защитная жировая прослойка супер тонкая)
Ирина··
А поделитесь пожалуйста,что из нагрузки вернули на попу/ноги/руки? В зале,правильно ведь?)
Анастасия··
не, сейчас дома, но я заказала себе гантели по 3 кг.
Руки: делаю сидя на стуле с прямой спинкой и поднимаю и ещё встаю на четвереньки и гантель поднимаю.
Спина тоже укрепляется.
Ноги попа, приседания классические, приседания плие, выпады на полу, выпады одна нога на стуле , ягодичный мостик и махи ногами. В остальном живот напрягается у меня. И растяжка (кошечка, и чисто на ноги остальное, после плие перехожу к растяжке). Начинала по 10 минут, сейчас до 40 дошла, но чувствую по ощущениям до 30 пора убавлять и добавлять просто прогулки😅
Ирина··
@brown_eyes1, спасибоооооооо 🙏:)
Анастасия·
И я у какой с 12 недель без тормозов растёт 😂
Милечка··
В ожидании первенца
И я😂😂😂
missmargoooooo111·
В ожидании первенца
У меня в 18 только появляться начал
Наталья·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Я сегодня узнала что наш воспитатель идет в декрет с понедельника .. Бля она стройная... И я которой только в конце мая в декрет... Бегемот на ее фоне..
Таня··
В ожидании первенца
ну да , так и делают . до декрета эти дни и потом декрет. Мне кажется так многие делают. Узнать дату декрета и пишут заявление
Наталья··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
я с сентября гуляла. .. В январе в декрет ушла... За пять лет работы накопила🤦♀️
Таня··
В ожидании первенца
круто !
MamePoxyi·
Мама троих детей
Конечно )У меня тоже нет
El Eli ·
Скоро начнёт расти )
Валентина ··
Надеюсь)
Элина·
Мама троих детей
С 30 недель начал рости, до этого вообще тишина была😂