Девочки всем привет,не понимаю что со мной происходит, вроде утром встаю , завтракаю правильно, понимаю что нужно держать вес не набирать много, так как начала многовато набирать, правильно питаться,до обеда держусь,а как приходит время обеда у меня как крышу сносит,начинаю есть будто с голодного края сбежала,аж руки трясутся,что происходит не понимаю
Я одна не понимаю,что происходит и зачем? Все голдят об этом,а я как с луны
Принимает антибиотик панцеф. Там шприц. Как правильно набирать? Может я что-то делаю неправильно? Набираю, пока не сравняется до 5, верно? Или как???
Девочки!!!!😫😫😫ааааааа!!!!!!! Простите за подробности. Но!!!! Что то происходит не правильное я бегаю 💩💩💩и одновременно хочется бливануть( не удобно) что происходит не понимаю????!!! 😫😫😫😫😫
Девочки, во сколько лет ваши детки совсем отказались от дневного сна? Не понимаю, что происходит,но мы перестали в обед спать, лежит тихонько в кроватке ножки, ручки рассматривает и все. Потом в 17.40 трет глаза что спать хочет. Это ложный сброс сна??
Девочки, ну подскажите пожалуйста, сколько кг набирали на моем сроке? Набрала 8, питание правильное, на мало физической активности. Откуда это идет, не понимаю и сильно переживаю из за веса (
Elena·
В ожидании первенца
Я тоже жрун :( вторую неделю пытаюсь держать себя в руках, но получается слабо :(
Наталья·
В ожидании первенца
С утра кушайте хорошо. В обед меньше и на ужин легкое что-то ) завтрак - самый сытный приём пищи
🤗·
Разрешила себе все и успокоилась
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Спасибо девочки, буду стараться ,а то подумала может что то не в норме,какие то анализы надо здать такого никогда ещё не было
Инна··
Мама двоих (младенец)
Ну, сейчас пошёл период активного роста пузожителя, повышенный аппетит - норма 😊 ешьте на завтрак белки+жиры+ сложные углеводы и клетчатку (овощи, зелень, фрукты, что хочется) + сон до 23 часов.
Так же и на обед по правилу тарелки 1/2 клетчатка, 1/4 белки, 1/4 сл углеводы, + жиры. На ужин так же можно. + перекусы можете смело два добавить, голодать не нужно 🙏
Инна·
Мама двоих (младенец)
Что едите на завтрак?
Инна··
Мама двоих (младенец)
@katerinochka111 👍 к той же каше добавить масло/сыр, яйцо, фрукты/овощи, и тп 😊
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
спасибо большое 🥰
Инна··
Мама двоих (младенец)
на здоровье 😊
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Иногда когда хочется позволяю больше того что хочется