Девочки красавицы! Предлагаю вам свою систему похудения в виде игры!
Новый сезон начнется уже 1 апреля, будем худеть вместе! Если говорить в цифрах, то уже за первую неделю вы избавитесь от 2-4 кг с легкостью, средний результат за 4 недели – 5-7 кг, за 8 недель 8-15. Естественно, все зависит от изначальных параметров.
Роза·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Давайте и меня добавьте 😁
Radfil·
Мама дочки (1 год)
Меня тоже отметьте 😄
Патя·
Я с вами
Naika··
Мама сына (1 год)
Как питаетесь в течении дня ?Меню составили ?
Патя··
на завтрак и обед овощи,белки,жиры и крупы или другие углеводы (50 г)
На ужин не ем углеводы,только белки + клетчатка
Патя··
если хочется сладкого,то делаю пп торт и ем🥲🥲пп хачапури,панкейки
Что угодно
Стараюсь
Но иногда лень и варю просто яйца + овощи🥲
Камила Нутрициолог❤️🔥 Детский массажист❤️🔥·
У меня есть меню на 1500 ккал могу делиться блюдами если кому нужно🤗
Камила Нутрициолог❤️🔥 Детский массажист❤️🔥··
@lina_el, давайте я создам и ссылку скину , кто захочет допишется сам🤗и там буду делиться,будем вопросы задавать друг другу и ттд😛
Naika··
Мама сына (1 год)
@lina_el, можно разницы нету
Naika··
Мама сына (1 год)
хорошо жду
Камила Нутрициолог❤️🔥 Детский массажист❤️🔥·
@naika24, @_kami_magomedova, @kxadik, @patulya.1, https://t.me/+RpkGCxD9nbVkZmZi
Naika·
Мама сына (1 год)
@rouse555, @rafilya, вот девочки https://t.me/+RpkGCxD9nbVkZmZi
Виктория·
Мама двоих (младенец)
@rouse555 @rafilya @patulya.1 @naika24
Девочки красавицы! Предлагаю вам свою систему похудения в виде игры!
Новый сезон начнется уже 1 апреля, будем худеть вместе! Если говорить в цифрах, то уже за первую неделю вы избавитесь от 2-4 кг с легкостью, средний результат за 4 недели – 5-7 кг, за 8 недель 8-15. Естественно, все зависит от изначальных параметров.
Групповой чат в вацапе:
https://chat.whatsapp.com/H2XILh0aUymAVOVB6uVpGu
А и еще забыла, вам первая неделя бесплатно! ✌🏻