Какие таблетки помогают похудеть и подавить аппетит?

Question

Девченки ....проблема в похудении(((кто что пил из таблеток,которые реально помогают худеть,подавлять аппетит ,много так чтоб не ем,но очень люблю сладко)))

Алена · Accepted Answer

Любые таблетки для похудения очень вредные((( и вес вернётся как перестаёшь пить, только добавятся проблемы с ЖКТ(((

Dakota · Answer

Сергей обложка врач диетолог на ютубе,

Мари · Answer

Есть по времени, если хочется сладкого - до 12 утра. Пить перед едой, если хочется есть, сначала пить.если ушел голод, значит пить хотелось, а не есть. По похудению ванны скипидарные с эмульсией Скипар попробуйте,хорошо помогают улучшить лимфоток, выводят лишнюю жидкость и с лишним весом борятся

Ольга · Answer

Вам просто питание нужно расписать и все, чтобы было сбалансированно. Тогда и тяги к сладкому не будет, потому что 
1) вы не будете голодной 
2) будет достаточное количества белка, сложных углеводов + фрукты и овощи

Екатерина · Answer

Сбалансируйте питание. Больше сложных углеводов, вы их явно недобираете, раз тянет на сладкое (простые углеводы, сахар)

Екатерина · Answer

Естественно, белка побольше

Анастасия Волынец · Answer

Липотрим подруга советовала 12 кг скинула) и я прям это видела!решмла взять,могу через месяц дать отзыв!напишите в личку

Ольга · Answer

Мне @v.olga помогла очень

Рита · Answer

Хорошо стимулирует спорт и дисциплину в питание 
Кушать не больше 200 гр за один приём пиши +овощи 
Обязательно завтрак сытный 
Перекус фрукты 
Обед и ужин 
Вы хотите сладкого 100% быстрые углеводы кушаете и мало белка 
Я когда кушаю все подряд 🤪🤣всегда сладкого хочу и конечно привычка 
Я похудел на 7 кг за 10 месяцев (все сложно 😞) +спорт 2 раза в неделю 
У меня переодически происходят срывы 🤪без этого никак 
И надо больше активности конечно , больше гулять и двигаться 
Удачи Вам!

Анастасия · Answer

На редуксине похудела на 43 кг 10 лет вес держался

Елена · Answer

А потом что?вернулся обратно?

Анастасия · Answer

@elenapsuk03, вторая беременность вес набрала

Анастасия · Answer

@elenapsuk03, я сама себе диету писала и соблюдала и скинула за 6 мес . Сейчас опять себя взяла

К · Answer

Ну надо определиться что больше любите

Vikki_Ego · Answer

Голдлайн плюс , сейчас пью его , эндокринолог посоветовал их . Побочек нет , аппетита тоже . Ем 3 раза маленькими порциями что бы приучить к этому организм . В моем случае проблема обмена веществ и отсутствие метаболизма .

Алена · Answer

Забейте желудок овощами и фруктами. И на торт останется намного меньше места и желания) я когда хочу чего-то сладкого,то ем яблоки, апельсины. Потом уже реально не очень-то и хотелось)

Мама дочки и сыночка · Answer

Если есть сначала белок (мясо, рыбу, морепродукты) + сложные углеводы (хлеб, крупы, вареные овощи) + свежие овощи или грибы, а потом десерт, то вес будет не так сильно расти и на сладкое меньше тянуть. Похудела на 10 кг по системе доктора Сергея Обложко и удерживаю этот вес уже 3 месяца:
https://m.youtube.com/c/ХудеемсСергеемОбложко/videos
Вконтакте и телеграме он тоже есть

Елена · Answer

Это да,не спорю,но хочется какого то толчка в цифрах, слышала,что киви помогает, на ночь кушать надо

Аленка · Answer

@elenapsuk03, киви не помогает. Если хотите научится быть без сладкого надо кушать достаточно белка в каждый приём пищи а простых углеводов в ноль, только сложные, будет сытость. Простые углеводы провоцирую на жор.

Анна · Answer

Пила такие таблетки , перестала пить и вес вернулся ещё больше , самое лучшее много ходить на кислороде ну или если Здоровье помогает то спорт

Анна · Answer

@elenapsuk03, значит ходить долго , пойдите в парк и поставьте цель ( можно с музыкой в ушах )

Алена · Answer

Я тоже ем много сладкого:( Пошла на фитнес, сегодня было подарочное занятие в тренажорке с тренером, которая сказала, что спорт подтянет, но похудеть можно только при нормализации питания. Пила пиколинат хрома-ни о чем

Анна · Answer

@ymka__2, эх завидую вам , сладкое можете есть 😅 у меня тошнит на него уже только дюшес хочу

Мари · Answer

Я хром пью, чтоб сладкое не есть тоннами. Вроде помогает 
Ну или психосоматика работает хорошо 🤪

Eva · Answer

Я тоже хром стала пить) мне показалось, что аппетит немного меньше стал

Елена · Answer

Как его пить..по инструкции?дорогой?

Мари · Answer

@elenapsuk03, я за 600 вроде брала в спортпите. Пью по одной капсуле с утра

Какие таблетки помогают похудеть и подавить аппетит?

Лучший комментарий

Комментарии