Mom.life
Вера
mokva
Вера ·Мама дочки (5 лет)
Всем привет, и снова я со своими проблемами о фигуре))
В который раз что-то пробую, но так и не было ещё от начала и до конца.
И теперь я решила пойти в зал.
Встаёт вопрос, что же выбрать?
1)- зал за 2к в месяц и тренер на 4 тренировки ( чтобы показал как и что и сколько нужно делать и проконсультировал по питанию
2) зал с бассейном, он дороже, поэтому тут тренера не потяну, и брать абонемент 1(1 чтобы вообще попробовать что это такое, но с другой стороны накладно выходит, 6 к у них месяц, а год 17)или 12 мес. И ходить на групповые занятия?
Что подскажете девочки?
Цель убрать бока, подтянуть живот насколько это возможно.
В спорте полный 0
Буду ждать от Вас советы, и заранее большое спасибо
18.03.2022

Лучший комментарий

Комментарии

shustrova.a
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)
Я 2 года назад тоже решила заняться телом, потому что после родов оно уже не то. Я, человек, который вообще никогда не занимался спортом,пошла на групповые. И мне очень понравились игровые там тренеры огонь, никого не берегут)) очень крутой коллектив девочек. В начале ее чувствовала,что я какая-то не такая и что мне надо не отставать. Мне дали понять,в начале,что нужно следить за техникой,а не за скоростью пока что. Поэтому не групповых лучше,там уже есть тренер)))
18.03.2022 Нравится Ответить
hayamushka
хая мушка семенович·Многодетная мама (6 детей)
💯 Говорю, что в зале без тренера делать нечего вообще (если новичок, то тем более)
Я бы , конечно, йогу посоветовала, но и тут надо разбираться. Она может дать результат, но занятия должны быть регулярными (почему йога? Потому что можно найти студию и заниматься в группе и с помощью йоги вполне можно поддерживать форму и улучшить фигуру 💯).
18.03.2022 Нравится Ответить
mokva
Вера ·Мама дочки (5 лет)
То-есть групповые занятия не помогут мне убрать бока и живот? А если йога, то сколько раз в месяц нужно ходить на занятия? Мне нужно и по финансам уложиться, и понять, что будет для меня эффективно. Я не толстая, вроде как проблемы не большие, но они есть (
18.03.2022 Нравится Ответить
hayamushka
хая мушка семенович·Многодетная мама (6 детей)
@mokva, понимаю вас. Йога должно подойти и по финансам. 2-3 раза в неделю будет ок.
На счёт зала - с тренером за 3мес при отсутствии лишнего веса можно сделать хорошую форму (3р в неделю).
Йога побольше будет. (Трудно сказать так).
18.03.2022 Нравится Ответить
leo_lenap_45
Юля Кондратова·Мама сына (6 лет)
Такая же история.
Начинаю что то делать и до конца именно цели по поводы убрать , накачать не могу
Мне нравиться групповые занятия и Вам советую.Индивидуальные думаю обязательно хоть раза четыре надо пройти.
18.03.2022 Нравится Ответить
samotesova
Полина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Лично мне зашли именно групповые. на тренажерах попробовала так же (первве с тренером, потом сама) и поняла, что я себя очень люблю и жалею😆 соответственно нагрузка не та, как под контролем. А в группе отставать от других не хочется, вот и выполняешь все, даже через немогу)
18.03.2022 Нравится Ответить
mokva
Вера ·Мама дочки (5 лет)
Тут ещё важна цель в первую очередь, что будет эффективнее работать, стоит ли брать тренера всего на 4 занятия, или же это деньги на воздух
18.03.2022 Нравится Ответить
samotesova
Полина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
@mokva ну вот мне эти занятия ничего не дали. Да, показали что и как работает. Показали комплексы упражнений, которые могу повторять потом сама сколько угодно. Но это явно не на год. Потом что-то другое нужно будет. Как минимум надоест олно и то же делать. Как по мне, с боками и животом групповые тоже вполне справятся. Тот же пилатес. Можно у администратора уточнить, что из групповых под цель подойдет
18.03.2022 Нравится Ответить
mokva
Вера ·Мама дочки (5 лет)
@samotesova большое спасибо, у меня сестра вот тоже брала тренера, а от нехватки средств на него, брала на несколько раз, в итоге забила
18.03.2022 Нравится Ответить
gienka.
Гиенка ·Мама сына (8 лет)
Я бы с бассейном выбрала
18.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также