Ольга
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Как приготовить безглютеновый чечевичный хлеб?

post image

Кто то тут пытается стащить безглютеновый чечевичный хлеб. А все почему? Потому что вкусно 🤤

Рецепт очень прост

Чечевица 250г замочить на ночь

Вода 80-100г (смотрим на консистенцию)

Специи соль,травы,пряные (что любите)

Псилиум 2ст.л

Мука рисовая 2-3ст.л

Разрыхлитель 4г

Сок лимона 1ст.л

Масло 2ст.л

Семена/семечки 20г

Замоченную чечевицу отправляем в блендер, добавляем воду и измельчаем.

Добавляем все остальные ингредиенты и хорошо вымешиваем.

Формируем хлеб, делаем надрезы посыпаем семечками/семенами и отправляем в разогретую духовку на 200С примерно на час.(смотрим по своей духовке)

Остужаем и наслаждаемся 🤤

18.03.2022
408

Комментарии

nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Здравствуйте, а тесто должно быть жидкое или как на обычный хлеб?

24.03.2022 Нравится Ответить
nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@zaberry_dessert, я не дождалась ответа, получилось жидкое,как на пирог🤦‍♀️теперь никак не пропекается. Ещё подержу, потом переделаю)

24.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@nataiva, у меня с первого раза все получилось отлично.

24.03.2022 Нравится Ответить
nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@zaberry_dessert, буду ещё пробовать. На вкус вкусный)спасибо за рецепт

24.03.2022 Нравится Ответить
doganna
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Спасибо что напомнили! Из зелёной гречки часто пекла, потом забросила. Надо вернуть эту традицию) и из чечевицы попробую!

18.03.2022 Нравится Ответить
zalia15
Залия·Мама дочки (6 лет)

Оо как раз чечевицу надо куда-то деть))) спасибо

18.03.2022 Нравится Ответить
marinapopova1996
Марина Попова. ·Мама троих детей
стикер
18.03.2022 Нравится Ответить
ks_ks1
Ks ·Мама сына (7 лет)

Класс!

На что похож по вкусу?

Буду готовить )

Наверно, из нута тоже получится 🤔

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Из нута не пробовала, а вот из зелёной гречки с пшеном тоже 👌 но там немножко другой рецепт.

По вкусу сложно описать, но я такое люблю😁

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)

А промываете чечевицу после замачивания?

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Да.

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)

@zaberry_dessert спасибо! Уже замочила!

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

Чечевица красная пойдет?

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Да, я делала смесь красной и зелёной.

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)

Класс! Нужно идти за чечевицей !

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

А что делает этот псилиум?

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

@juliarost, а в какой пропорции использовать? В любой выпечке можно заменить?

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@alenushkin_plush честно, не знаю. По рецепту смотреть надо. Я таким не особо увлекаюсь, это сейчас, пока гсд, сделать можно.

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@alenushkin_plush, да как яйцо тут. Нет не во всех рецептах. Одного его может быть мало. Можно найти другие заменители яиц.

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

А вместо рисовой муки цельнозерновую или полбяную можно, интересно? И подходит ли это для гсд? А то Богородский хлеб у меня уже в печенках сидит 😁

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Можно попробовать, но насчёт гсд не подскажу.

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@zaberry_dessert спасибо, попробуем

18.03.2022 Нравится Ответить
_miller_marina
Марина·Мама сына (7 лет)

Калорийность считали ?) или вы не по кбжу кушаете ? ☺️

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (19 нед.)

@paprushik @_miller_marina вы знаете, вкус, конечно на любителя, но нам понравилось! ( я брала цельнозерновую муку)

19.03.2022 Нравится Ответить
_miller_marina
Марина·Мама сына (7 лет)

@paprushik, я сейчас в проекте,довожу до идеала,так сказать,себя 😅 состав мне нравится )) а главное все можно кушать.🥰

19.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@paprushik, ну да вкус на любителя, но я тоже такое люблю. А учитывая состав так еще вкуснее 😁

19.03.2022 Нравится Ответить
marynail9977
marynail9977·Мама дочки (9 лет)

Что такое псилиум?

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

Тоже хотела спросить

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@alenushkin_plush Вайлдберриз, озон. Сейчас тоже подорожал, зараза

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@mariyac2323, да вот девушка ответила интернет площадки либо вкусвилл

18.03.2022 Нравится Ответить