Ольга
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Как приготовить безглютеновый чечевичный хлеб?

post image

Кто то тут пытается стащить безглютеновый чечевичный хлеб. А все почему? Потому что вкусно 🤤

Рецепт очень прост

Чечевица 250г замочить на ночь

Вода 80-100г (смотрим на консистенцию)

Специи соль,травы,пряные (что любите)

Псилиум 2ст.л

Мука рисовая 2-3ст.л

Разрыхлитель 4г

Сок лимона 1ст.л

Масло 2ст.л

Семена/семечки 20г

Замоченную чечевицу отправляем в блендер, добавляем воду и измельчаем.

Добавляем все остальные ингредиенты и хорошо вымешиваем.

Формируем хлеб, делаем надрезы посыпаем семечками/семенами и отправляем в разогретую духовку на 200С примерно на час.(смотрим по своей духовке)

Остужаем и наслаждаемся 🤤

18.03.2022
408

Комментарии

nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Здравствуйте, а тесто должно быть жидкое или как на обычный хлеб?

24.03.2022 Нравится Ответить
nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@zaberry_dessert, я не дождалась ответа, получилось жидкое,как на пирог🤦‍♀️теперь никак не пропекается. Ещё подержу, потом переделаю)

24.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@nataiva, у меня с первого раза все получилось отлично.

24.03.2022 Нравится Ответить
nataiva
Наталья ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@zaberry_dessert, буду ещё пробовать. На вкус вкусный)спасибо за рецепт

24.03.2022 Нравится Ответить
doganna
Анна·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Спасибо что напомнили! Из зелёной гречки часто пекла, потом забросила. Надо вернуть эту традицию) и из чечевицы попробую!

18.03.2022 Нравится Ответить
zalia15
Залия·Мама дочки (6 лет)

Оо как раз чечевицу надо куда-то деть))) спасибо

18.03.2022 Нравится Ответить
marinapopova1996
Марина Попова. ·Мама троих детей
стикер
18.03.2022 Нравится Ответить
ks_ks1
Ks ·Мама сына (8 лет)

Класс!

На что похож по вкусу?

Буду готовить )

Наверно, из нута тоже получится 🤔

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Из нута не пробовала, а вот из зелёной гречки с пшеном тоже 👌 но там немножко другой рецепт.

По вкусу сложно описать, но я такое люблю😁

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

А промываете чечевицу после замачивания?

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Да.

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

@zaberry_dessert спасибо! Уже замочила!

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

Чечевица красная пойдет?

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Да, я делала смесь красной и зелёной.

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

Класс! Нужно идти за чечевицей !

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

А что делает этот псилиум?

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

@juliarost, а в какой пропорции использовать? В любой выпечке можно заменить?

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@alenushkin_plush честно, не знаю. По рецепту смотреть надо. Я таким не особо увлекаюсь, это сейчас, пока гсд, сделать можно.

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@alenushkin_plush, да как яйцо тут. Нет не во всех рецептах. Одного его может быть мало. Можно найти другие заменители яиц.

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

А вместо рисовой муки цельнозерновую или полбяную можно, интересно? И подходит ли это для гсд? А то Богородский хлеб у меня уже в печенках сидит 😁

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

Можно попробовать, но насчёт гсд не подскажу.

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@zaberry_dessert спасибо, попробуем

18.03.2022 Нравится Ответить
_miller_marina
Марина·Мама сына (7 лет)

Калорийность считали ?) или вы не по кбжу кушаете ? ☺️

18.03.2022 Нравится Ответить
paprushik
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

@paprushik @_miller_marina вы знаете, вкус, конечно на любителя, но нам понравилось! ( я брала цельнозерновую муку)

19.03.2022 Нравится Ответить
_miller_marina
Марина·Мама сына (7 лет)

@paprushik, я сейчас в проекте,довожу до идеала,так сказать,себя 😅 состав мне нравится )) а главное все можно кушать.🥰

19.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@paprushik, ну да вкус на любителя, но я тоже такое люблю. А учитывая состав так еще вкуснее 😁

19.03.2022 Нравится Ответить
marynail9977
marynail9977·Мама дочки (9 лет)

Что такое псилиум?

18.03.2022 Нравится Ответить
alenushkin_plush
Alena Pod·Мама троих детей

Тоже хотела спросить

18.03.2022 Нравится Ответить
juliarost
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@alenushkin_plush Вайлдберриз, озон. Сейчас тоже подорожал, зараза

18.03.2022 Нравится Ответить
zaberry_dessert
Ольга·Мама четверых детей

@mariyac2323, да вот девушка ответила интернет площадки либо вкусвилл

18.03.2022 Нравится Ответить