Десерт после тренировок или стретчинга?
Десерт, который мы заслужили😅
Любимый вариант перекуса))
Если интересна тема питания и тренировок (в моем случае стретчинг), велком, подготовила кучу увлекательного контента, вы не пожалеете, что подписались😅
Десерт, который мы заслужили😅
Любимый вариант перекуса))
Если интересна тема питания и тренировок (в моем случае стретчинг), велком, подготовила кучу увлекательного контента, вы не пожалеете, что подписались😅
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Свёкла сырая?
Булочка С Маком··
Мама двоих (младенец)
Да, обожаю🤤 + там ещё где-то затерялась морковь тертая
Наталья··
Мама двоих (младенец)
надо попробовать, ни разу не ела сырую
Мария·
Мама дочки (5 лет)
В последнее время свекла почему-то ассоциируется с Зариповой
Мама··
У меня тоже. Хожу, думаю РФ свёклу отварную готовила, надо тоже отварить 😂
Мария··
Мама дочки (5 лет)
@aleksa_56 она вроде сразу готовую покупает)
💞💞💞·
Мама дочки (4 года)
+С морковкой вкусно 😋
Мама··
А чем заправить?
💞💞💞··
Мама дочки (4 года)
@aleksa_56 я сметаной заправляю,кто то йогурт.заправкой.
Булочка С Маком··
Мама двоих (младенец)
@aleksa_56, да, у меня здесь тоже сметана+орешки грецкие
Мария·
Мама дочки (5 лет)
@mata-hary @bulochkasmakom очень вкусный салат: сырая свекла, морковь, капуста. Все шинкуется, туда сельдерей, любимая зелень, чеснок. Заправка: масло, лимонный сок и уксус
Булочка С Маком··
Мама двоих (младенец)
Ммм🤤
Мария··
Мама дочки (5 лет)
если с кислотностью все ок в желудке, ешьте на здоровье!
Мария··
Мама дочки (5 лет)
капусту самую первую. Туда немного соли и сока . намять и потом все остальное
Лина·
Мама двоих (младенец)
А есть возможность в 30 лет встать на мостик? 😂 Лет 10 не пробовала, тут решила и ни спины ни головы оторвать от пола не смогла 😭
Булочка С Маком··
Мама двоих (младенец)
Конечно! Мостик резко советую не делать, начните с малого) постепенно, делая подводящие упражнения на гибкость позвоночника!
Лина··
Мама двоих (младенец)
спасибо) подписалась на вас в телеграм, буду следить)
Selena56·
На вас интересно подписаться, спасибо! Присоединяюсь)
Юлия Н·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не планируете тренировки оффлайн
Булочка С Маком··
Мама двоих (младенец)
Пока нет такой возможности:( только в Соль-илецке