@steranovaoksana, ну тут видимо кому как удобно . Надо прислушиваться к себе и своим ощущениям. Пишут , что если , хоть малейший дискомфорт или боль , то надо прекращать .

@likestrike мне так вообще отлично.... Муж первые месяца в ладоши хлопал от такой картины 🤣сейчас привык..... Говорит вот только попробуй после родов бросить эту привычку 🤣

@steranovaoksana, представляю 😂😂😂

Класс !тоже хочу внедрить привычку такую

@likestrike, чёт вы заморочились сильно 😅 просто на диване становитесь, под грудь подушку, перед лицом телефон. И хоть 5-10 минут. Пару тройку раз в день) пока шея не устанет в общем

@milena0801, спасибо ! Я решила все по правилам делать )))

@likestrike, главное чтобы ребёнок на почки перестал давить в этой позе, а так не важно как стоять в целом)

Так толк не про ускорение родов)

@udalova она стояла надеялась быстрее родить

@eloginova636 ну это она конечно зря😂

😂весело

@likestrike, ага 😬😬😬😅😅

А вам время рекомендовали определённое или без разницы по сколько стоять так ?

@likestrike если честно,не особо помню....но вроде минут по 10 раз 5 в день,но это было еще на сроке 22 недели😊

@ilona.alexca, ага . Моя гиня постоянно только говорит , что соль надо лимончиком заменять ))

@likestrike, это как?? Да здравствует повышенная кислотность и аллергиями 😧🤭

@ilona.alexca, я ее не слушаю все-равно )

Вот я днём пробовала на полу на коврике , еле выстояла …. Колени болят . А вечером на кровати делала , колени не болят , но сомневаюсь , что так полезно , она же мягкая , проваливается

@likestrike просто под колени что то мягкое, у меня наколенники есть)

@udalova, класс !