Как справиться с усталостью и тревожностью в декрете?
девочки! хочется поделиться, возможно подскажете.Что то я устала, человек я тревожный, сама от этого не рада.Живу с мужем, дочкой и моей мамой.Муж всегда на работе платит за ипотеку, на ребенка не тратится.Я в декрете пособия не получаю( потому что у мужа типа хорошая зп, но я ее не вижу, у него никогда нет денег). Я сама врач и работаю по выходным( мама сидит и муж, все деньги трачу на ребенка, на себя почти не остается )Муж платит ипотеку( она большаячтобы мы жили в хорошей квартире). Мама вынуждена жить с нами потому что няню не потянем и я плачу ей за услуги няни по выхам, потому что с другого города.Очень устала, от всех, жуткие мысли в голове, я как машина только реьенок и работа ни куда не выхожу, сдала прям.Не дают прям выйти,ребенок требовательный, капризный.Не думала что не буду справляться, чувствую себя мамой плохой.Думаю как быть?как облегчить свое состояние, был ли из Вас в такой ситуации и как помогли себе? психолог был, антидепрессанты пробовала( эффект был но недолгий)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Ох, как же хочется вас обнять и поделиться теплом 💖 Всё наладится. Я вам скажу так, как хотела бы, чтобы сказали мне, окажись я на вашем месте. В личку.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
спасибо очень не хватает этих слов, благодарю что не прошли мимо и написали💗
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Вы так здорово скащали про замедлиться, я сейчас обдумала этот момент.Очень много взваливаем на себя,слишком
Анастасия·
Мама троих детей
Мужу стоит подумать, как зарабатывать больше, чтобы хватало не только на ипотеку.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
все пинком так сказать его, сначала все было хорошо,вернее скрывалось, сейчас расслабился и совсем.Просто если его нахрен пошлю, останусь с токсичностью своей мамы которая будет упрекать всем, короче я все еще думаю и думаю
Анастасия··
Мама троих детей
куда ни кинь, всюду клин... Сочувствую! Дочку уже можно отдать в сад на полный день и спокойно работать.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
Вы правы про клин😔да нужно что то решать
Persik-ko·
Мама сына (2 года)
А сколько Вы платите ей? Наймите няню. Тогда она, пусть для себя нанимает сиделку. Всё взаимно
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
да меня обижает, у меня токсичная мама,упреки, абьюзерство в чистом виде.Няню если б узнала хорошую наняла,обычно они хотят на постоянную работу а зп 60 тыс в среднем, не потяну...
Jenny··
Мама двоих (младенец)
почему? Есть же почасовые
Persik-ko··
Мама сына (2 года)
я почасовую нашла
Катя ·
Мама сына (2 года)
Выставите счёт мужу ща ваши услуги готовки, стирки и тд, раз у него такое к вам отношение…. Это просто пизлец, извините, но как такое можно терпеть?
Катя ··
Мама сына (2 года)
@maslova.nn, и ещё если будете сами работать над собой, да и в любом случае, очень рекомендую книгу: токсичные родители! Ее в интернете полно бесплатно и я даже в аудио версии находила. Очень отрезвляет
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
@kat_kat_, спасибо💗так четко все написали, не люблю мужа и терплю ради ипотеки, а маму типа стыдно отправить, она ж мама, и то что она ноги вытерает об меня я должна терпеть( это мой внутренний голос). На самом деле все так и есть, проблема в том что привыкла быть терпилой) и боюсь ято то менять, а Надо😇
Катя ··
Мама сына (2 года)
потихонечку пытайтесь, надеюсь получится!
ольга·
Мама дочки (1 год)
В первую очередь поговорить с мужем!
Марина. Фотограф. Психолог. Москва·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Поговорить с мужем. Обяснить как вам тяжело. Просить помощи. Моральной, материальной. Любой. Адекватный любящий человек должен с пониманием отнестись
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я тоже думаю , что мама вы хорошая, устали просто . Надо попробовать поговорить с мужем , чтобы хоть что то вам выделял .. Я понимаю, что ипотека большая, но все же .. Заботу о вас никто не отменял.. Не стесняйтесь разговаривать, говорить что для вас важно , но с любовью по возможности . А то что работаете -наверное это не плохо, все таки из круга бытовых проблем вырываетесь . Я вышла на работу в 1,5 годика на полставки , грусть немного, что реже вижу дочек, но в целом стала спокойнее , меньше злюсь
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
да работа как глоток воздуха, хотя единственное связана с людьми, от которых я устала дома) стыдно что я устала и от мамы и от дочери и от мужа... деньги приходится выпрашивать,сложный очень)спасибо Вам💗
Tatiana·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Зачем так много тратить на ребёнка? Сократите расходы на ребёнка и добавьте статью на себя - курс массажа там или шоппинг
А вообще надо добавлять эмоций, которые ушли с рождением ребёнка - например с мужем в загородный отель на выходные сгонять, или просто в баню) совместное время, чтобы чувства расшевелить, секс без мамы за стенкой опять же
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
спасибо💗у меня просто такая мама, не отпустит без ребенка никуда, а если задержусь на часы показывает, токсит меня...а так на др единственное можно)
Лёля·
Мама дочки (2 года)
Очень хочется Вас обнять и сказать, что так будет не всегда. Легче станет обязательно!
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
спасибо, Вы прекрасный человек! спасибо что откликнулись💗
Persik-ko·
Мама сына (2 года)
1. Мама - почему Вы ей платите? Она же родной человек
2. Муж - почему он Вам не даёт денег? Ипотека не относится к этим деньгам.
У Вас нормальная реакция здорового человека на окружение, которое потребительски и эгоистично к Вам относится. Вы это видите и заставляете себя это развидеть. Отсюда Вам плохо.
Persik-ko··
Мама сына (2 года)
@maslova.nn для меня очень странно такое отношение родителя к ребенку и внуку. Сидеть за деньги с РОДНЫМИ. Как она будет относиться к тому, что в свое время, Вы или внук будет к ней подходить и заниматься ей за деньги? Поменять памперс - 500 руб? Подать воды - 200? Курировать ее лечение - 2000 день?
Она не думает, что наступает момент беспомощности , и такое отношение возвращается полностью?
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
нам всегда в моем детстве помогала бабушка, даже две, сидели днями всеми, но на это моя токсичная мать говорит, что это неправда, с ней спорить это себе дороже.Жду когда пойдем в сад и жить без помощи вообще, но эти дни тянуься долго. Никто не зочет помогать вообще,все слились, ребенок типа капризный. А я мечусь не понимаю как поступить, чтоб жизнь наладилась😔
Persik-ko··
Мама сына (2 года)
а почему няню не найдете? У меня тоже мать отца ребенка цены себе не могла назначить. Наняла няню.
Диана·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Согласна с девушкой выше, ребёнок общий, а вы просили, что он ответил?!
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
я со временем поняла, что он такой, уже поздно ребенок появился, он понимает что должен и я постоянно говорю, но нет типа денег у меня и все, весь ответ.
Диана·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Нашла для себя дома что меня восстанавливает. Вам мне кажется останавливаться надо, замедляться. У нас ипотека, муж деньги отдаёт мне, весь бюджет на мне, но у нас на семью едва едва хватало дотянуть до з. п. Подруг нет совсем, бабушка одна далеко в др области, др совсем не помогает. Сама с двумя детьми, и крышу сносит. Я вас понимаю, но вы можете на работе хоть отвлечься. Меня спасает хотьба одной минут 20 медленно по улице и цветы комнатные, поливать, ухаживать.
Петимат·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
Вы отличная мама. А мужу бы следовало хоть давать вам деньги на ребёнка или для себя.
Анастасия··
Мама дочки (2 года)
спасибо, так приятно что откликнулись🙏