Как я похудела, не отказываясь от вкусной еды
Всем привет. Хочу поделиться своими мыслями)) кто меня знает, знает мою историю кодировки. Так вот прошло 4 года и всё это время я держала свой вес. Конечно не скажу что это просто, ограниченый список продуктов, постоянные запреты. Я стала искать выход. И в инсте наткнулась на марафон питания и похудения. Изучила всю информацию и подумала а почему бы и да😅 не верила что можно столько жрать и худеть. Прошло 2 месяца и я питаюсь вкусно, много, разнообразно и похудела ещё! Моя цель была научиться правильно и вкусно есть, а бонусом я похудела. Муж сел за компанию и его результат минус 10 кг за два месяца😅. Конечно мы не нарушали ничего, читмил по воскресеньям, алкочитмил раз в две нелели. Да да есть и такое. Вывод такой буду сидеть дальше пока порции не буду на глаз накладывать😂😂 а не на весах. Мужу сказала хватит😂😂 сейчас гардероб менять дорого🤣
Комментарии
Пора делиться! Я за информацию. Как здорово вам удалось! Только вперёд к цели!
Я всё думаю мужа отправить к вашей «похудательной женщине»😁
Прям вот уже надо😑125кг у нас уже
Маш, я звонила этой женщине, мне не пошло по раскладу. Там некоторые продукты нельзя, картошку нельзя. Мне не подошла такая тема 🤷♀️у меня же ограничение по белку, в там можно есть то, что мне нельзя 🙄🙄🙄🙄но может вам зайдёт такая тема
Да там есть ограничения и жёсткие. Но эфективно всё. Мой муж не смог бы. А вот на марафоне у Риты легко сбросил 10 кг. Потому что не голодает и еда там вкусная))
Искренне радуюсь когда люди понимают что нет вредной и полезной пищи) а худеют исключительно на дефиците)
К кому в марафон пошли?
Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂
Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада))
А вообще, за 7,5 месяцев -27кг
Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂
История родов двойни 23 февраля: как всё прошло
Это было увлекательно 😅 детки меня пощадили(чтобы сегодня со мной ничего не делали ),и решили родиться сами 💞 23.02. около 10 вечера отошли воды , меня сразу в родзал, схватки были звездец🤪 но все прошло благополучно 💙🩷
Малышка, конечно удивила своим весом 😅 а сынок характером- серьезный мужчина 💪
Но я все еще в шоке😅
Какие необычные имена вы можете предложить?
Девчонки а покидайте НЕОБЫЧНЫЕ имена :))
Не Катя, Маша , Наташа( они тоже красивые)
А например как Николь, Мишель, Алисия 😅
Ну и желательно хоть не много созвучно с Евгеньевна
А то я уже подумываю мужу имя сменить 😂
Ну или мужа😈шучу😂🥰
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
На втором фото слева бабушка, а справа девушка 🔥