Как справиться с запорами? Дюфалак или груши?
Всем привет 🌸 Кто как справляется с запорами? Дюфолак вызывает дикий метеоризм и его хватает на краткосрочное действие. Грушами может кто пользуется? Просто если 1 день терпимо, то на второй очень сильные рези и боли в правом боку появились.
Комментарии
Дюфалак - зло! У меня от него такие рези были - жуть! Что только не перепробовала (у меня пост закреплён, гляньте), лучше свежего кефира+клетчатки на регулярной основе ничего не сработало. Максимально естественно все. Главное не тяните с налаживанием стула, иначе следующий пост будет про Геморой :(
@lesichka.valova тоже Кефир не могу пить. Йогурт, снежок, только это. Также в снежок пару ложек сухой клетчатки и чуть постоять, получается вкусняшка. Ягодок ещё туда хорошо.
😄Представила, как меня бы заставляли Кефир пить)))) да я его ещё в садике в раковину выливала))) сразу вырвет на того, кто заставлять будет
@dinoszaurus15, я очень надеюсь, что это слухи про заставляют))но рекомендуют точно)
@lesichka.valova ряженку, снежок, йогурт - кисломолочку пробуйте
Нужно чтобы в рационе было как можно больше клетчатки. Может фитомуцил норм вам поможет. Почитайте. Мне помогло
@anernie96, ого , я за 700 покупала мне жалко было . Если честно разницы вообще не почувствовала
@anernie96, моей знакомой помогало яблоко съесть и запить стаканом воды)) я не пробовала)))
А ещё запор бывает, когда железо пьёшь. Вам бы причину найти от чего запор
Многим девчонкам нормазе помогает, но у него действие накопительное. Если совсем все критично, то микролакс
@anernie96 ну вообще да, считается, если 3дня не ходили в туалет, то запор.. Микролакс быстро поможет. А так, попробуйте найти какие-то продукты, которые слабят. Чернослив, курага, кефир на ночь, киви со шкуркой. Но меня например вообще ничего не берет, подошёл дюфалак, с 18нед на нем
Киви и активиа(но мне это несколько раз помогло).
Потом только глицериновыми свечами спасалась. Дюфалак тоже не подошёл.
@alenaustinova2 похоже, и мне также надо(( Ничего не помогает(
Я уже в шоке, с середины беременности проблемы начались эти((
После родов нормализовалось у вас?
@natyl92 ну как сказать, можно сказать, что да. Сейчас вообще что-то ужасное с организмом происходит😄Но я думаю, ещё пару месяцев и все будет хорошо.
Сейчас если я один день не схожу, нету таких мучений и болей, как при беременности.
Сырая вода на тощак , киви на ночь. Найти то, от чего слабит, вот меня например от груши и кофе со сливками
Вот кофе помогало, сейчас чернослив начала кушать. Жду эффект.
2 киви в день постоянно. Только киви спелый должен быть. Не сильно твёрдый. Все нормализуется)