Кто на диете? Поделитесь примером рациона правильного питания для девочек! Нужны советы!
Девочки, подумала начать правильно питаться и соблюдать диету. Может есть у кого кто тоже соблюдает рацион примерный питания?)
Комментарии
Читайте также
Нужно ли соблюдать 40 дней после родов и не выходить из дома?
Молодая мама спрашивает, обязательно ли соблюдать традицию 40 дней после родов без прогулок. Взрослое поколение настаивает, но хочется гулять. Читайте мнения мам!
Как общаться с тем, кто не видит проблем и не соблюдает справедливость? Разбор ситуации
И вот так на всё отвечает как с ним разговаривать? Он не видит проблемы ни в чем Его не волнует грех не соблюдать справедливость
Опасны ли аденоиды?
Девочки чем опасны аденоиды ? Сказали у ребёнка аденоиды ,сколько из лечить надо ? И что нужно соблюдать
Милые девочки. Мамочки. Берегите себя и близких. У моей подруги сегодня умерла мама. Неделя на ивл. Без сопутствующих.…
Милые девочки. Мамочки. Берегите себя и близких. У моей подруги сегодня умерла мама. Неделя на ивл. Без сопутствующих. Они соблюдали самоизоляцию. Только в магазин выходили. Но вот так... видимо кто-то из тех, кто был в том же магазине, не соблюдал. Не рискуйте. Не надо гулять, кричать про заговор и вести себя по принципу "назло бабушке отморожу уши". У каждого из нас по одной жизни.
Наталья ·
Врач дала))
Элина·
В ожидании первенца
https://t.me/eatcleanmenu
В файлах меню конструктор на неделю, можете забрать)
Диета не нужна, соблюдения нужного вам кбжу и исключения вредных продуктов достаточно для поддержания веса.
У них же есть куча программ питания на сайте, была распродажа прошлогодних программ, может еще есть 👌🏻
Но в беременность я на все это забила, ем все что хочется 🙈
Ксения·
В ожидании первенца
Мне врач дала вот такое. Сказала, что диеты не нужно, а вот 1 разгрузочный день в неделю - полезно