Как я справляюсь с усталостью и чувством потери после рождения детей?

У меня разница была 3.10 и я мне первые полгода было очень тяжело, если есть возможность пусть мама приедет на помощь.

Железо и магний пьёте?

Да, если есть возможность в помощи, никогда не отказываетесь и просите 💫всегда нужно помнить, что вы не одна, у вас есть люди, которые могут вам хоть как то помочь 💫

Все будет хорошо!

Это временно, уже немного легче будет после месяца.

Постарайтесь кушать, пить и спать - при первой возможности. И подумайте как вам помогут помочь ваши близкие и попросите их об этом.

Мне всегда было очень тяжело первый месяц!

Маску сначала на себя, потом на детей! Легче будет если сами себе начнёте помогать восстановиться прямо сейчас. Выкраивайте время на себя немедленно, ради детей. Детям нужна сильная и здоровая мама, все будет хорошо.

Все наладится, не отчаивайтесь. Дети быстро растут. Главное, что они здоровы.

Как я Вас понимаю, только у меня старшей было 3 года, но чувствовала тоже самое, рыдала всё время, чуть с ума не сошла, казалось что я не справляюсь, меня не хватало на двоих... Вы только родили, у Вас ещё гармоны, после родов ещё не отошли, жизнь поменялась на 180, сыну тоже непонятно появление кричащего комочка, время чуть-чуть должно пройти, и всё хорошо будет - всё устаканится, войдёте в режим...

Конечно будет легче,погодки всегда тяжело,да блин,моя младшая родилась,у меня было ощущение,что у меня тройня,и все впервые.... будет легче,потерпите,без помощи тяжело конечно,но я например старших рожала когда,старалась подстроиться так,чтоб хоть в обед с ними обоими спать,хоть немного сил набраться,пока ляля залипает на мобиль,а старший играет,быстро расчесалась,парфюм нанесла или реснички подкрасила,уже человек,да блин,я просто из душа выходила уже счастливая,что не воняю молоком и потом....ищите счастье в мелочах,дети так быстро растут,а скоро весна,лето,будете много гулять,старшего в садик можно будет отдать,в общем,все наладится.пейте витамины

@katerina_katerina_ @allaoganysian @helena.smirnova @zizika. Спасибо огромное вам! Вы не представляете как вы помогли!

Будет легче по теплу и когда младший сядет, пойдёт прикорм, а потом когда начнут играть вместе. Ну и разница очень маленькая. Мои с разницей 2,8 разницей, не играют вместе, хотя интересы общие, жду, у вас в этом плане будет легче. Теперь понимаю, что лучше разница в 5 лет, а погодки без хорошей помощи бабушки, ремонта и денег это капец. Крепитесь, дети маленькие один раз, всё пройдёт. Электрокачель вам в помощь, я старшего одевала, давала бутылку с едой (ив), пока он ел, старшего одевала, потом младшего в комбез и юнгом обувались и выходили

Ох как я вас понимаю, у моих разница 2,9 мне легче было, но по вечерам я шла, принимала душ и тихо плакала, мне настолько тяжело было и морально и физически, всё на мне,потом мне мамочка моя помогала, она была на 3-дневной рабочей неделе, она 3 дня работала, и 4 дня у нас жила, порядки наводить помогала, стирку загрузить , кушать готовить, няньчать и т. Д. Мне с ней так хорошо было((( уже 1,4 её нет... Мне её так сейчас не хватает, не стесняйтесь звать кого то из близких, помогать вам, вечером мужа просите часик-другой посидеть с ними, отдохнуть, сходите куда то с подругами на пару часов хотя бы,не обязательно кафе (если трудно с финансами) просто погулять в парке,на улице,знаете, смена обстановки прям придаёт сил, пару месяцев назад муж отпустил меня с подругами в клуб, девочки, мне 33,я мама 2 детей, и да, я спустя столько лет решила вспомнить молодость, знаете, я оторвалась по полной: танцы, алкоголь и даже ребята с нами познакомились🤣 (это не означает что мы там куда то с ними потом пошли, просто мы все замужние и были в шоке, что еще неплохо выглядим, что мы парням приглянулись молодым парням 😜)это подняло самооценку)) Не нагружайте всё на себя, тяжело - просите помощи, в этом нет ничего такого, это будет Польза для вас, как говорят: "отдохнувшая и сытая мама - самая счастливая и добрая "))))

Хочется вас обнять и пожалеть! У меня разница между детьми 2,10 и то было очень тяжело.

Что мне помогало: -понимание, что раздражаться и уставать от детей- нормально. Они от этого не становятся менее любимыми.

-Берегите себя. Отдыхайте.

-Делите детей, проводите каждый день хоть немного времени только со старшим.

-Просите помощи.

- Проверьте дефицит вит Д и щитовидку. Мне стало намного легче, когда привела в норму щитовидные гормоны.

Легче будет обязательно. Уже скоро. А потом будет вообще отлично! Пока просто держаться и беречь себя!

Да, материнство это большое счастье, но к сожалению очень тяжелый труд. Сил вам и терпения. Больше просите помощи близких. Свекровь, мама они ведь тоже были молоды. Попросите их