Как вернуть себе уверенность после стресса?

Как то тут одна мамочка мне сказала, под комментарием. Есть такое что вы еще не до конца приняли рождения ребёнка, свой новый статус, вы не можете собраться. Что вам мешает так же быть счастливой только уже с ребенком?

И я задумалась, действительно я не до конца приняла свою малышку, я считала что моя жизнь больше не будет насыщенной как раньше.

Но я ошибалась)

Сейчас я выгляжу лучше чем до того как стала женой и мамой, я люблю себя, я гуляю я дочей, мы ходим по ТЦ, она мой главный советчик, моя маленькая модница, мне так интересно с ней.

Конечно до месяцев 9 мне было тяжело, я была зачуханной, с грязными волосами, занятая готовкой и уборкой. Писала здесь про финансовые трудности. Но это все проходит, я верю что однажды в вас придет озарение, вдохновение и вы вдохнесе запах спокойствия и свободны

Все ответы в нас самих 🌸 надо спросить, а почему эта ситуация со мной происходит? Мы женщины любим усложнять, заранее выводы делать.

На работу😍как только на карточке нули растут, так сразу блеск и все вытекающие🤪

Мне в такие моменты помогает муж! Не знаю, он действует на меня как то на ментальном уровне 😄на протяжении дня шлёт всякие сообщения поддержки чтоли ,сердечки ,смайлики… говорит,что любит ,говорит,что красивая (беременная особенно)Отвозит детей к родителям и выводит меня в свет 😃И много-много разговоров ,планов на будущее ,шуток ,заботы,просмотры фильмов вместе и я как то выдыхаю что ли… пересматриваю все! И он мне всегда говорит ,вот тяжело тебе убраться,приготовить,постирать и т.д НЕ ДЕЛАЙ!!! Делай то,что хочешь сейчас для себя и не делай из этого проблему и не создавай себе головную боль… и я прислушиваюсь 😃

Если у вас невнимательный, не заботливый муж постоянно рядом, то, к сожалению, искр не будет

Мне тоже было нелегко, но я справилась)) Я начала с ухода за лицом,потом сходила на маникюр, педикюр 😍 и конечно же шопинг,купила то что давно хотела. И кстати начала делать упражнения дома. И вуаля я заново полюбила себя 😍Начните с малого

И у меня так было, привела себя в порядок, сменила гардероб на более женственную одежду, и самое главное, вышла на работу.

Здесь и общение с другими людьми, развитие, и само собой искра появилась

Начать относиться к себе так, как будто вы себя любите) вот если вы любите мужа, подумайте, что бы вы сделали для него из того, что не делаете для себя. Ответ всегда на поверхности

Как то тут одна мамочка мне сказала, под комментарием. Есть такое что вы еще не до конца приняли рождения ребёнка, свой новый статус, вы не можете собраться. Что вам мешает так же быть счастливой только уже с ребенком?

И я задумалась, действительно я не до конца приняла свою малышку, я считала что моя жизнь больше не будет насыщенной как раньше.

Но я ошибалась)

Сейчас я выгляжу лучше чем до того как стала женой и мамой, я люблю себя, я гуляю я дочей, мы ходим по ТЦ, она мой главный советчик, моя маленькая модница, мне так интересно с ней.

Конечно до месяцев 9 мне было тяжело, я была зачуханной, с грязными волосами, занятая готовкой и уборкой. Писала здесь про финансовые трудности. Но это все проходит, я верю что однажды в вас придет озарение, вдохновение и вы вдохнесе запах спокойствия и свободны

Для этого надо заново влюбиться, от мужа тоже это зависит, чтоб вы расцвели нужна любовь

Мне помог выход на работу, но сейчас я снова в таком состоянии.

1) выспаться (выспать все недосыпы)

2) принять ванну с пеной (осторожнее с солью при беременности)

3) привести себя в порядок (одеть красивое платье, накраситься, без повода)

4) отдыхать от своего ребёнка час-два часа в день (в это время занимайтесь не уборкой и стиркой, а тем, что вы любите: рисуйте, пойте, танцуйте, запишитесь на фитнес или йогу для беременных)

5) заведите новое хобби

6) играйте со своим ребенком, будто вы сами ребенок 1-2 часа в день.

7) не пилите мужа

8) пойте, во весь голос

Если найдёте рецепт, поделитесь.

Хочу выйти на работу, может что поменяется

Выйти на работу, найти увлечение, хобби, путишествие, влюбиться 😂