Как правильно планировать беременность?

Вы планируете беременность

Беременность — очень важный и ответственный период в жизни женщины, к которому нужно готовиться заранее.

Поэтому правильное планирование — залог успешного протекания беременности и благополучных родов.

Подготовку к беременности женщины начинают с визита к врачу-гинекологу, сдают анализы, меняют образ жизни, при необходимости принимают назначенные доктором лекарства, а затем делают всё возможное, чтобы забеременеть как можно быстрее.

Перед беременностью обычно проверяются на инфекции трех групп:

• передающиеся половым путём (гонорея, трихомониаз, хламидиоз);

• передающиеся через кровь (сифилис, вирусный гепатит В, С, ВИЧ);

• TORCH (токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус, краснуха).

Также достаточно сдать общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, сделать ЭКГ. Если отклонений нет, можно беременеть. Если есть, может потребоваться дообследование или лечение. Своевременная терапия у врача позволит избавиться от острого заболевания или взять под контроль хроническое заболевание.

Если беременности не наступает, врач может отправить на другие анализы, чтобы проверить репродуктивную функцию. Для этого можно сдать кровь на гормоны, сделать УЗИ органов малого таза. Существует также лабораторное исследование, которое прогнозирует вероятность наступления беременности — SPERO-screen.

Также перед наступлением беременности менять образ жизни рекомендуется только в том случае, если он у вас «неправильный». Обоим партнёрам лучше исключить вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), тяжелый физический труд, диеты, лекарства и стресс.

Надо ли принимать лекарства

Здоровым людям принимать лекарства не нужно. В том числе не стоит самостоятельно покупать и пить поливитаминные препараты. Единственное исключение: фолиевая кислота. Её назначают всем для профилактики пороков нервной трубки плода.

Если чего-то действительно не хватает, это «что-то» может быть назначено только врачом после сданных анализов. Он может прописать лекарства для лечения выявленной инфекции или компенсации нехватки витаминов.

Естественно, перед тем как забеременеть, стоит отменить контрацепцию. Если вы долго принимали гормональные таблетки, овуляция может восстановиться не сразу, а только через несколько месяцев.

Как забеременеть быстрее

Большинство женщин, которые решили забеременеть, непременно хотят сделать это как можно скорее. В идеале — в первый же месяц. Но статистика говорит о том, что если вы всё делаете правильно и не имеете заболеваний репродуктивной системы, то шансы забеременеть — один к трем. Поэтому не стоит беспокоиться, если в первый месяц вторая полоска на тесте так и не появилась. Это нормально, и не снижает шансы на беременность в следующем цикле.

Однако, чтобы иметь шансы один к трем, ещё нужно постараться. А именно — узнать, когда будет овуляция, и запланировать половой акт на этот день.

Как определить овуляцию?

• От общей продолжительности цикла стоит отнять 14 дней — это продолжительность лютеиновой фазы. Сколько осталось? Именно столько нужно отсчитать до даты овуляции от первого дня цикла. Первым днем считается дата начала менструации. Но это возможно только при регулярном цикле.

• Тесты на овуляцию. Их начинают делать за несколько дней до расчётной даты овуляции. Как только появятся две полоски, это значит, что сегодня и завтра — дни максимальной фертильности.

• Для повышения вероятности зачатия можно ещё использовать значения индекса SPERO-screen. Чем показатель выше, тем больше шансы забеременеть. Результат рассчитывается на три ближайшие овуляции.

А если всё равно не получилось? Не страшно, ведь большинство пар беременеют в течение 6 месяцев попыток. Если же прошло 12 месяцев, а беременность так и не наступила, этому должны быть какие-то причины, и обычно они медицинские. В таких ситуациях стоит обращаться к врачу гинекологу-репродуктологу, обследоваться, пролечиться, а затем снова пытаться забеременеть.

В современной медицине существует большое количество методов, чтобы помочь женщине забеременеть естественным путём или с помощью вспомогательных репродуктивных технологий. Желаем вам поскорее забеременеть и родить в срок своего здорового малыша!

ссылка