Польза и вред воды с лимоном натощак🍋

Самый известный факт о лимоне — это приличное содержание в нем витамина С, особенно важного в период сезонных заболеваний. Вообще, про важность витамина С много информации, а в сочетании с хорошей питьевой водой получается напиток, способствующий:

•Улучшению пищеварительных

процессов

•Укреплению иммунитета

•Стабилизации кислотно-щелочного баланса

•Борьбе с лишним весом

•Выведению токсинов, шлаков, ядов

•Повышению стрессоустойчивости

•Поддержанию нормы сахара в крови

•Насыщению организма антиоксидантами и разнообразными питательными веществами

•Снижению уровня отрицательного холестерина

•Ускорению восстановительных процессов в организме и регенерации клеток

•Замене кофеина

❌ Но есть «НО»

Побочный результат запуска организма — мочегонный эффект от воды с лимоном. И тут важно помнить, что людям с заболеваниями почек и камнями лучше от этого «завтрака» отказаться❤️

Программы тренировок и питания по приемлемой цене ‼️

Пишите в личное сообщения📌