Какие побочные эффекты от приёма магния и есть ли от него толк?

Его полезно пить и не в Б даже ) главное выбрать хорошее

Это мое спасение

Беспокоили ноги ночью и бессоница.Пила магнелис в6, толку не было. Потом поменяли на Магне в6 форте, стало лучше. Три таблетки в день и ноги не беспокоят, и сплю лучше.

Принимала в 1 триместре , очень живот тянуло постоянно, от магния очень хотела спать и спала и днем и ночью

Не заметила ни плюсов ни минусов.

Конечно, у меня такие судороги были в ногах, я его пью лет 15 уже курсами и в беременность пила и сейчас пью

Без него жизни не представляю и нервы стали в порядке и ноги перестало сводить!!! И мужа подсадила, вообщем оба довольные)

Только плюсы от магния,я его пила спокойной была,как перестала пить так бесячка((*

Побочек не было. Меньше психовала и ноги судорогой не сводило.

Пила магний б6 форте, я чувствовала эффект на настроении, очень успокаивало и даже работа не бесила

Ни разу не ощутила его в действии,пила беременная горстями и от болей в коленях, и от болей в голове, и для успокоения души,и от нервозности…и после беременностей пила,все мимо. Может он где-то откладывался на чёрный день,я на знаю😂

Пью. Не знаю какой толк, но врач прописал) побочек нет