Девочки добрый вечер , какие марки витаминов ( интересует биотин(hair skin nails)) вы пьюте , я пью Solgar biotin , но разницу не замечаю . От каких витаминов есть результат ?
комплекс для волос и ногтей он правда специфический, в составе витамин с и минералы, как дополнение при дефиците можно попить