Стресс из-за ситуации на Украине: санкции, доллар, уход брендов, ковид, волосопад - что делать?

Очень переживаю и испытываю большой стресс из за действий России на Украине, бесконечных санкций, роста доллара, ухода многих брендов и закрытия почти всех онлайн площадок.

Настигнувший ковид, высыпания на лице и волосопад. Планы на путешествия за границу опять становится какой-то несбыточной мечтой. И вообще любые другие планы сейчас под сомнением- стабильности нет.

Как будут жить наши дети? Без развития в стране? Думаю понятно, что эти вопросы риторические.

Выговорилась стало легче😮‍💨