Очень приятны ваши ❤️.
По моей статистике только 5% мам не качают своих малышей 🤪. Я сама в своё время входила в 95% и могла с уверенностью сказать, что из меня бы получился неплохой бас-гитарист 🙈. Первое время я, как и многие, не задумывалась о том к каким последствиям это может привести, а зря.

Какой же сон признаётся сном в качании?!
💫 в едущий коляске
💫 в автокресле/ качелях
💫 на руках (даже при медленной ходьбе, даже стоя)

Вот где же всё-таки эта грань, когда качания переходят из приятной привычки в отягощающую ассоциацию на сон? Ответ кроется в изменении структуры сна в зависимости от возраста.

👶 0-4 месяца. Фаза глубокого сна наступает только через 20-25 минут после засыпания. Качание не влияет на качество сна. Привычки ребёнка ещё не формируются. Качайте в своё удовольствие. Задумайтесь об альтернативных методах укладывания, чтобы не вступить в клуб профессиональных качал после 🤪.
👶 5-6 месяцев. Фаза глубокого сна начинает наступать после засыпания быстро. Ассоциация сон=качание возникает после регресса. На качество сна малыша почти не влияет. Именно здесь кач становится злой привычкой для родителей. Если не налажен режим, то дело усугубляется часовыми качаниями. Самое время менять привычку карапуза.
👶 7 месяцев и старше. Фаза глубокого сна наступает после засыпания ещё быстрее, поэтому сон в движении становится особенно некрепким, а для родителей и вовсе мучением. Частые ночные просыпания с требованием вернуть качания человека весом 9-13 кг мало кого оставят в ресурсе. Необходимо учитывать также, что с 7 месяцев малыш становится более чувствительным к перекладыванию, т.е. обязательно заметит, если начать перекладывать с рук, что еще больше усложняет борьбу за сон.
Но! Обратите внимание. 😉
Малыш растёт, больше познаёт окружающий мир, поэтому нахождение у мамы на ручках становится увлекательным занятием, а не способом засыпания. В основном именно по этой причине многие детки к 7 месяцам отказываются от качаний сами. Маме необходимо проявить бдительность и предложить иной способ успокоения. 😅

А вы качаете своих малышей? Расскажите, как отучали от этой привычки? Спасибо за ваши ❤️.