Девочки, подскажите пожалуйста, кто как с запора справляется?! ((((
Киви, свёкла, чернослив, курага. Всего понемножку и чередовать конечно. Не все сразу)
Микролакс, потом налаживается стул. Если повторяется опять микролакс. Но стараюсь на ночь пить кисломолочку
Питание, препараты на основе лактулозы: дюфалак, нормазе. Они только помогали, привыкания не вызывают. Свечки и клизмы не зашли
Купите псиллиум, это шелуха подорожника их можно пить , ч/ложка на стакан воды , кефира и пейте 👍🏻Она безвредная , гинеколог назначала, и будет вам счастье)