Юлия Ромочкина
yulianamilosskaya
Юлия Ромочкина·Мама дочки (2 года)

Что влияет на базовый обмен веществ? Возраст, метаболизм и снижение мышечной массы после 60 лет

post image

Компоненты обмена веществ

Что влияет на Базовый обмен веществ?

Возраст: в период от 20 до 60 лет общий расход энергии в покое не претерпевает существенных изменений.

Возрастное «замедление метаболизма», которым люди часто оправдывают ухудшение состава и массы своего тела, начинается не с 30 лет, а с 60 лет. Как у мужчин, так и у женщин, в среднем на 1% в год.

Часть этого процента напрямую связана с возрастным снижением тощей массы тела (самой активной клеточной массы, преимущественно мышцы и внутренние органы).

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Мария
v076vv
Мария·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Переход с люксовой косметики на масс-маркет: личный опыт

post image

С удивлением осознаю,что практически вся моя косметичка стала состоять из масс маркета, я 15 лет пользовалась только люксом,тональные по 12 тыс,блеск за 5🤣а сейчас масс маркет стал делать ооочень достойные продукты

21432
tatafrr Плюсую А еще уход для волос Всегда покупала проф, отдавала бешенные деньги , от 2,5к за флакон
nora12 Девочки посоветуйте румяна пожалуйста?🙏
hramchek Я мало крашусь: ресницы коричневой термо Дарлинг, брови пуси фиксация, под глазами тарт консилер и пудра (или
Читать все 327 комментариев →
Марина
starahcotelnic
Марина·Мама двоих (младенец)

Девочки напишите сколько кому лет, просто интересно какая возрастная категория здесь у нас?

4
anny_belaya Всем привет!!!👋😆 Я Аня , мне 30 лет , сыну 8 месяцев. Живу в Приднестровье, г.Тирасполь, в
sicnitchi23 Читая ваши коменты ,мне кажется ,что я самая молодая мамочка ...Мне 20 лет и у меня двое
evgeniytatyana18 34 годочка😂
Читать все 99 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении