Нормально ли, что персональные тренировки короткие и групповые?
Девочки, стесняюсь у своего тренера спросить 😂 даже можно сказать боюсь спросить , так как она вечно не довольная. Это нормально, что персональные тренировки у меня длятся по 30-40 минут? И тренирует на отвали , помимо меня ещё 3-4 девочки. Вообще впервые начала ходить в зал и не знаю , может так и должно быть. Я думала я одна у неё буду 🥲
Комментарии
@koshka_moshka, ой я в Каспийске работаю
Power fit
Парные 3 тыс
Индивидуально 4500
Абонемент в зал оплачивается отдельно
Ну смотри основная часть тренировки длиться 45 минут, разминка 7-10 минут и растяжка 5 минут
Никакой растяжки и никакой разминки 😂 сразу тренажёры , иногда отправляет на беговую
@koshka_moshka, без растяжки ещё можно как-то обойтись, но разминка обязательно нужна
Я тренируюсь в импульсе отдаю 4 тысячи и мой тренер со мной от а до я
@naidaa_, блин , столько всего тут про неё написала , ещё доложат ей , мне ещё 5 занятий с ней заниматься😂😂 в личку напишу
Ходила три раза индивидуально тож самое что групповая просто платишь меньше. А стоять она должна над вами контролировать чтоб все упражнения были правильные показывать учить исправлять. Кардио 15-20 минут до тренировки занятия длились от 40 минут до 60 минут. После тож кардио 30 минут.
Тренировка может быть час, и она должна быть рядом с вами если это индивид тренировки, у каждого ученика своё время бывает, вам лучше сменить тренера если она вечно недовольна и так халтурит
@koshka_moshka, просто точный адрес Незнаю ,инста не могу зайти посмотреть
@mama___kama, ааа , это вы про power fitness говорите , я думала он только мужской. Спасибо , сейчас гляну , знаю инст😘
@koshka_moshka, нет,на втором этаже женский зал ,третий этаж мужской
Ну обычно это обговаривается
У меня бывает по 2 девочки в час
И я успеваю за ними следить, не сижу в телефоне, не отхожу от них , только если не срочно и т д
За 30 минут что вы делаете ? Можете перечислить упражнения ? Может это какая-то функциональная/ круговая тренировка и вы легко укладываете в это врем
В других залах тренера берут по 5т чисто за индивидуалку
@mari_ali, доброе утро🌸
В поисках зала наткнулась на ваш коммент.
Амина в мультипавер хорошая да? Ходили к ней?
@zaglaza, здравствуйте, можно я посоветую вам тренера ? В зале физика на толл.кольце Миса(Фатима) бомбочка
@zaglaza, Доброе утро ☀️ Да она очень хороший тренер,только она уже открыла свой зал на 26
Так они говорят что индивидуально но помимо тебя у неё ещё 3-4 человек бывает
Тогда это для них норм они набирают группу и нескольких сразу тренируют
Почему тогда не пишут , что это групповые тренировки, а не индивидуальные 🤦🏻♀️
Если 2-3т то это норма,а если 5т то она должна стоять над вами
Нет не нормально. Если изначально договаривались , что вы не одни то ещё понятно. И тогда цена бывает меньше. А если не договаривались , то я бы поменяла тренера
Я уже занималась 6 занятий, осталось ещё 5, могу я так сменить тренера ?
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Почему берут чужие игрушки без разрешения?
Девочки, вот я вообще не жадный человек. Не злой. Но как меня бомбит, когда на площадке берут чужие игрушки без спросу. Я свою дочь всегда учу подойти к ребёнку и спросить разрешения. И не разрешаю даже прикасаться к чужим вещам, пока она не сходит и не спросит. Не понимаю, почему кто-то может взять нашу игрушку, без разрешения моего ребёнка, поиграть и еще и на место не положить. Может я что-то не понимаю? 🤦♀️
Можно ли назвать русскую девочку еврейским именем Това?
Подруга родила дочку, сказала что хочет назвать Това…
Не очень понимаю, что за имя
Прочитала, что еврейское
Подруга попросила спросить, можно ли русскую девочку называть еврейским именем?…. 😢
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Девочки здравствуйте, хотела спросить есть кто тут рожал на 26 неделе? И если да то как все дальше проходило?
По поводу парные или индивидуально
Это должно обговариваться. Так как я считаю оплата должна быть соответствующей
У меня либо один человек и это индивидуально, либо парные и одновременно тренируются 2-3 чел