Нормально ли, что персональные тренировки короткие и групповые?
Девочки, стесняюсь у своего тренера спросить 😂 даже можно сказать боюсь спросить , так как она вечно не довольная. Это нормально, что персональные тренировки у меня длятся по 30-40 минут? И тренирует на отвали , помимо меня ещё 3-4 девочки. Вообще впервые начала ходить в зал и не знаю , может так и должно быть. Я думала я одна у неё буду 🥲
Комментарии
@koshka_moshka, ой я в Каспийске работаю
Power fit
Парные 3 тыс
Индивидуально 4500
Абонемент в зал оплачивается отдельно
Ну смотри основная часть тренировки длиться 45 минут, разминка 7-10 минут и растяжка 5 минут
Никакой растяжки и никакой разминки 😂 сразу тренажёры , иногда отправляет на беговую
@koshka_moshka, без растяжки ещё можно как-то обойтись, но разминка обязательно нужна
Я тренируюсь в импульсе отдаю 4 тысячи и мой тренер со мной от а до я
@naidaa_, блин , столько всего тут про неё написала , ещё доложат ей , мне ещё 5 занятий с ней заниматься😂😂 в личку напишу
Ходила три раза индивидуально тож самое что групповая просто платишь меньше. А стоять она должна над вами контролировать чтоб все упражнения были правильные показывать учить исправлять. Кардио 15-20 минут до тренировки занятия длились от 40 минут до 60 минут. После тож кардио 30 минут.
Тренировка может быть час, и она должна быть рядом с вами если это индивид тренировки, у каждого ученика своё время бывает, вам лучше сменить тренера если она вечно недовольна и так халтурит
@koshka_moshka, просто точный адрес Незнаю ,инста не могу зайти посмотреть
@mama___kama, ааа , это вы про power fitness говорите , я думала он только мужской. Спасибо , сейчас гляну , знаю инст😘
@koshka_moshka, нет,на втором этаже женский зал ,третий этаж мужской
Ну обычно это обговаривается
У меня бывает по 2 девочки в час
И я успеваю за ними следить, не сижу в телефоне, не отхожу от них , только если не срочно и т д
За 30 минут что вы делаете ? Можете перечислить упражнения ? Может это какая-то функциональная/ круговая тренировка и вы легко укладываете в это врем
В других залах тренера берут по 5т чисто за индивидуалку
@mari_ali, доброе утро🌸
В поисках зала наткнулась на ваш коммент.
Амина в мультипавер хорошая да? Ходили к ней?
@zaglaza, здравствуйте, можно я посоветую вам тренера ? В зале физика на толл.кольце Миса(Фатима) бомбочка
@zaglaza, Доброе утро ☀️ Да она очень хороший тренер,только она уже открыла свой зал на 26
Так они говорят что индивидуально но помимо тебя у неё ещё 3-4 человек бывает
Тогда это для них норм они набирают группу и нескольких сразу тренируют
Почему тогда не пишут , что это групповые тренировки, а не индивидуальные 🤦🏻♀️
Если 2-3т то это норма,а если 5т то она должна стоять над вами
Нет не нормально. Если изначально договаривались , что вы не одни то ещё понятно. И тогда цена бывает меньше. А если не договаривались , то я бы поменяла тренера
Я уже занималась 6 занятий, осталось ещё 5, могу я так сменить тренера ?
По поводу парные или индивидуально
Это должно обговариваться. Так как я считаю оплата должна быть соответствующей
У меня либо один человек и это индивидуально, либо парные и одновременно тренируются 2-3 чел