Бывают ли запоры от питания для беременных Белакт?

Их я тоже ем я просто впервые сталкивалаюсь и не знаю что делать

ну это только дополнительно, а так фрукты и овощи, меньше мучного и сладкого, если грешу, тоже могу день-два не сходить 🙈 питание нужно свое пересмотреть, бывает слишком много белка кушаем и не замечаем, от него тоже запор может быть, но я стараюсь компенсировать баланс, поэтому тут вам лично самим нужно разобраться в вашем питании, сесть и подумать, что вы кушаете и состав этого. Ну мне только этот вариант помог, до берем страдала запорами, но в берем зато не мучаюсь, может только в первом месяце

@mrt9191, спасибо большое

Буду стараться

У моей малышки тоже запоры

Педиатр говорит из за меня тоже это

малышке делайте массаж животика и гимнастику каждый день (видео как это делать есть в интернете), и на животик почаще выкладывайте + не забывайте давать водичку!)

спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹

🤣🤣🤣🤣